спокійного
Liczba pozycji: 3
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів – ebook
Недра Ґловер Тавваб
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт «Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи»? Кажете «так» замість «ні», бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку?...Data dostępności:
Data publikacji:
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи – ebook
Джулі Сміт
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології. Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s...Data dostępności:
Data publikacji:
Йди геть зі свого шляху! – ebook
Марк Ґолдберґ Філіп Ґолдберґ
Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові. Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї...Data dostępności:
Data publikacji: