20 tys

Gazeta POWIATOWA - Wiadomości Oławskie” jest największym tygodnikiem informacyjno-publicystycznym powiatu oławskiego. To gazeta prywatna, niezależna. Obejmuje zasięgiem gminy Oława, Jelcz-Laskowice i Domaniów. Od ponad 20 lat porusza wszystkie tematy lokalne, co tydzień zamieszcza ponad pół tysiąca ogłoszeń drobnych, dwie strony z informacjami samorządów lokalnych oraz 7-10 kolumn reklamowych....

Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie...