brzucha
Liczba pozycji: 15
Dieta długowieczności – ebook
Valter Longo
Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy...Data dostępności:
Data publikacji:
Jedzenie emocjonalne – ebook
Julie M. Simon
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę. Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym....Data dostępności:
Data publikacji:
Biblia treningu siłowego. – ebook
Grzegorz Andrzejewski
Nowoczesny trening siłowy pomoże, zarówno kobietom, jak też mężczyznom, osiągnąć zdrowie, odporność i idealną sylwetkę. Jest to dobry sposób na to, jak szybko schudnąć. Przygotujesz plan aktywności fizycznej, zbudujesz masę mięśniową i zredukujesz tkankę tłuszczową. Ułożysz spersonalizowany program treningu (bezpieczny dla mięśni, stawów i kości), oparty o przykłady ponad 200 efektywnych ćwiczeń przetestowanych...Data dostępności:
Data publikacji:
Leksykon uzdrawiania kryształami. – ebook
Karen Frazier
Od tysięcy lat kamienie szlachetne i kryształy używane były w celach leczniczych. Po dziś dzień w aptekach możemy kupić bursztynowe nalewki eliminujące przeziębienie czy kremy ze złotem. Sekret ich działania tkwi w wibracji jaką wydzielają. Oddziałuje ona na nasze pole energetyczne skutecznie eliminując dolegliwości takie jak choroby serca i tarczycy, bóle brzucha, depresje czy stres. Dzięki tej książce...Data dostępności:
Data publikacji:
LUST: Samiec alfa - opowiadanie erotyczne – ebook
Alexandra Södergran
„Zatrzymała wzrok. Lucas też. Puścił to, czym miał zajęte ręce, i zrobił mały krok naprzód, uniósł podbródek i uśmiechnął się czarująco. Flirtował z nią. Nina odwzajemniła uśmiech. Czuła, że to się teraz stanie. Wtedy dało się słyszeć obcy odgłos, elektryczne buczenie, które się wzmagało, aż wszystkie świetlówki szybko zamigotały i zgasły. W pomieszczeniu zrobiło się ciemno". Nina niezmiennie zgina...Data dostępności:
Data publikacji:
Sherlock Holmes i sprawa niedojrzałych czereśni - gejowskie opowiadanie erotyczne – ebook
Maja Margasińska
„Sherlock oderwał usta od mych warg i podał mi kolejną czereśnię, a następnie pocałował moją szczękę, gardło, jabłko Adama. Wyciągnął ze spodni moją koszulę, sięgnął pod nią, a kiedy dotknął żeber, drgnąłem gwałtownie, a moje wszystkie nerwy śpiewały z niezwykłą wrażliwością pod tymi ciekawskimi, delikatnymi palcami skrzypka. Opuszki jak gdyby nieumyślnie musnęły mój prawy sutek i mięśnie mego brzucha...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewczyna z moich stron - opowiadanie bi-erotyczne – ebook
„Aga, upewniwszy się, że żadna z nich nie jest w centrum zainteresowania pozostałych gości baru, wsunęła Majce rękę pod spódnicę i zaczęła pieścić wnętrze jej ud. Dziewczyny były tak blisko siebie, że mogły wyczuć swoje wzajemne oddechy. Gorące, szybkie, spłycone. Studentka, rozochocona, przesunęła palcem wzdłuż nagiego brzucha ciemnowłosej, kościstego mostka, rowka, długiej szyi... W końcu, ująwszy...Data dostępności:
Data publikacji:
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita – ebook
Kimberly Tessmer
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością,...Data dostępności:
Data publikacji:
Przyjaciółki: Obsesyjne pożądanie - opowiadanie erotyczne – ebook
Marlena Rytel
„Po raz pierwszy w życiu przeszedł ją dziwny dreszcz, nie tylko na widok nagiej kobiety, ale przede wszystkim na widok nagiej przyjaciółki. Dziwny, bo przecież nie raz i nie dwa widywała już ją roznegliżowaną! Nigdy wcześniej nie czuła tego oczywistego mrowienia w okolicy brzucha. Patrzyła oniemiała na Monikę, kompletnie nie wiedząc, co powiedzieć. Sięgnęła ręką w stronę przyjaciółki, chcąc zakryć...Data dostępności:
Data publikacji:
LUST: Doktor Lukas - opowiadanie erotyczne – ebook
Alexandra Södergran
Przełknęła z trudem. Położyła się, sztywna na całym ciele. W pierwszej chwili spróbowała skrzyżować nogi, ale natychmiast zdała sobie sprawę, jak idiotycznie by to wyglądało, więc zostawiła je prosto i tylko poprawiła spódnicę, obciągając lekko jej brzeg. Podjechał do niej na krześle i kilka razy nacisnął stopą pedał mechanizmu, żeby leżanka podniosła się nieco wyżej. Sofia z powrotem jest w przychodni,...Data dostępności:
Data publikacji: