cwiczenia
Liczba pozycji: 77
Miesięcznik ZNAK nr 753: Ćwiczenia z uważności – eprasa
Opracowanie zbiorowe
„Każdy z nas zupełnie dosłownie wybiera – poprzez to, na co zwraca uwagę – wszechświat, jaki w swoim mniemaniu zamieszkuje” – pisał William James. Uważność, łącząca działanie serca i umysłu, jest postawą etyczną, która pozwala przekroczyć perspektywę „ja”, uczy współczucia i pokory. Stanowi drogę powrotu do świata: ku temu, co się dzieje teraz, by otwarcie i bez zbędnego wartościowania cieszyć się...Data dostępności:
Data publikacji:
KLUCZE ŻYCIA - Kreowanie Szczęśliwej Rzeczywistości - medytacje i ćwiczenia praktyczne – audiobook
Ewa May
Audiobook KLUCZE ŻYCIA - Kreowanie Szczęśliwej Rzeczywistości, został nagrany przez Ewę May na kilka lat przed wydaniem książki o tym samym tytule. Zawiera 9 nagrań z podcastem wprowadzającym do tematu, z medytacjami i ćwiczeniami praktycznymi, które są integralną częścią 1-szej i 2-giej części Ebooka KLUCZE ŻYCIA. Nie tylko znajdziecie tutaj wiedzę o kluczach kreacji, nie tylko ćwiczenia praktyczne...Data dostępności:
Data publikacji:
Wierszyki Profesorka Stworka – ebook
Igor Czyż Aneta Wypych-Czyż
Niniejszy tomik poezji to doskonały dodatek do każdej dziecięcej biblioteczki. „Wierszyki Profesorka Stworka” pobudzają ciekawość, zwiększają zasób słownictwa, świetnie nadają się do ćwiczenia pamięci oraz dykcji. Uczą także wrażliwości oraz prawidłowych zachowań i postaw w życiu społecznym. Wspaniale rozwijają dziecięcą wyobraźnię. Dzięki „Wierszykom Profesorka Stworka” nauka stanie się zabawna i...Data dostępności:
Data publikacji:
Newsweek Learning English Extra – eprasa – 1/2021
Wydanie zawiera dwadzieścia osiem niezwykle ciekawych i oryginalnych artykułów z amerykańskiej edycji „Newsweeka”. Teksty zostały wzbogacone o słowniczki z kluczowymi wyrażeniami oraz ćwiczenia. Poziom: średnio zaawansowany. Magazyn do nauki języka angielskiego zawierający oryginalne teksty z amerykańskiego Newsweeka. Wydanie EXTRA dedykowane jest jednemu poziomowi nauki.Data dostępności:
Data publikacji:
Miłość mindfulness – audiobook
Craig Lambert
Kochacie się wzajemnie, lecz czy kochacie swój związek i potraficie się bawić? Zbyt często codzienny pośpiech, obowiązki rodzicielskie i zobowiązania rodzinne przesłaniają związek. Czas i wysiłki, jakie angażujemy na początku relacji, odchodzą w zapomnienie. Świadome tworzenie długoterminowych, kwitnących związków wymaga konkretnych umiejętności, które można w sobie wykształcić, świetnie się przy...Data dostępności:
Data publikacji:
Zmień swoje myśli – audiobook
Alan Falcone
Jak sposób myślenia może mieć wpływ na zmiany w Twoim życiu? Powiem szczerze - jestem zdania, że nie ma nic złego w tym, że przywykamy do tego, co mamy i do tego, czego nie mamy. Znasz zapewne porzekadło "Jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma." Większości ludzi to wystarcza i to jest naprawdę w porządku. Pytanie tylko, czego TY chcesz? Czy Twoje działania i to, co robisz każdego dnia...Data dostępności:
Data publikacji:
Antykariera. Stwórz pracę swoich marzeń – audiobook
Rick Jarow
W tym wyjątkowym i prowokacyjnym spojrzeniu na pracę doradca zawodowy Rick Jarow opowiada się za powrotem do odnalezienia „powołania” zamiast pracy. Tradycyjne przewodniki po karierze opisują indywidualne umiejętności, talenty i zdolności, które są powiązane z określonymi istniejącymi miejscami pracy. Książka prezentuje unikalne alternatywne podejście wykorzystujące ćwiczenia oparte na siedmiu czakrach,...Data dostępności:
Data publikacji:
English Matters Kids – e-wydania – 2/2024
English Matters KIDS to młodszy brat wydawanego od ponad 10 lat magazynu „English Matters”. To dwumiesięcznik skierowany do najmłodszych - dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym rozpoczynających naukę języka angielskiego. Treść magazynu stanowią wierszyki, piosenki, komiksy, ćwiczenia i wszystko, co zachęci dzieci do poznawania nowych słówek i zwrotów. Rodzice znajdą tu ponadto...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia i szamanizm – audiobook
Arnold Mindell
Podłożem wszelkich codziennych problemów jest śniące ciało - twoje najbardziej zdumiewające doświadczenie odczuwane zazwyczaj jedynie w obliczu śmierci albo w trakcie okultystycznych czy szamańskich rytuałów. „Psychologia i szamanizm” zachęca do tego, żebyś wraz z innymi ludźmi żył śniącym ciałem, przekształcając codzienną rzeczywistość w wyjątkowy świat, w którym pojawia się doświadczenie...Data dostępności:
Data publikacji:
Hiperempatia – audiobook
Anne Landry
CZUJESZ, ŻE NADMIERNIE PRZEŻYWASZ TO, CO SPOTYKA INNYCH? MYŚLISZ, ŻE JESTEŚ OSOBĄ PRZEWRAŻLIWIONĄ I KRUCHĄ? BYĆ MOŻE TO WŁAŚNIE TY NALEŻYSZ DO OSÓB OBDARZONYCH HIPEREMPATIĄ. Hiperempatycy zupełnie niesłusznie postrzegani są jako osoby chwiejne, przewrażliwione, wybuchowe i niezwykle kruche. Taka opinia często wpędza ich w poczucie winy, kompleksy oraz ogranicza ich kreatywność. Tymczasem...Data dostępności:
Data publikacji: