dnia
Liczba pozycji: 17
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym – ebook
Satchin Panda
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak przetrwać sztorm – ebook
Tom Cunliffe
BĄDŹ GOTOWY NA ZŁĄ POGODĘ Większość z nas ma nadzieję nigdy nie doświadczyć złych warunków pogodowych, dlatego rozważa sposoby na uniknięcie takich spotkań. Ale nawet najlepsze internetowe prognozy pogody nie są w stanie zapobiec temu, że któregoś dnia napotkamy na morzu sztorm. Każdy, kto planuje przeprawić się przez ocean, musi być gotowy zmierzyć się ze sztormem. Żeglarze przybrzeżni także prędzej...Data dostępności:
Data publikacji:
Światła w popiołach – ebook
Remigiusz Mróz
Wiele lat temu w trakcie licealnej imprezy w Żeromicach doszło do tragedii - dwoje nastolatków spłonęło w starym, porzuconym pustostanie. Sprawa została zakwalifikowana jako wypadek i odcisnęła się na lokalnej społeczności tak silnym piętnem, że nikt do niej nie wraca. Do czasu. Pewnego dnia w okolicy bowiem odnajduje się zwęglone ciało, które sprawia wrażenie, jakby zostało wyniesione z dawnych zgliszczy...Data dostępności:
Data publikacji:
Zmora – ebook
Max Czornyj
STRACH TO ŻYCIE. CI, KTÓRZY CHCĄ UMRZEĆ, NIE CZUJĄ STRACHU. Honoriusz Mond nie wierzy w pecha. Jednak nie dość, że za sprawą niedawnego śledztwa ożywają w nim przerażające demony z przeszłości, to pewnego dnia dostaje niezrozumiałą wiadomość. Jej nadawcą ma być sama Śmierć. W przeciwieństwie do Monda, Allegra Szmit wierzy w zjawiska paranormalne. Tymczasem ktoś, kto wciąga ich w szaloną grę,...Data dostępności:
Data publikacji:
Gruzy. Antologia postapo – ebook
Agata Suchocka Jarosław Dobrowolski Feranos Edward Strun Kornel Mikołajczyk Magdalena Świerczek-Gryboś Marcin Bartosz Łukasiewicz Agata Francik Dominkia Vicente Aleksandra Bednarska Natalia Klimaszewska Roland Hensoldt Lidia Gręda Paulina Klimentowska Radosław Puchała Michał Korzun Łukasz Rzadkowski Magdalena Anna Sakowska Artur Olchowy Jarosław Klimentowski Wiktor Matyszkiewicz
Nadszedł czas zagłady… Jak wygląda egzystencja na gruzach tego, co zdawało się niezniszczalne? Opowiadania ukazują złowieszcze wizje życia po apokalipsie: od pustkowi i poszukiwania zasobów, poprzez wojnę ludzi z maszynami, aż po kosmiczne wyprawy ku nowym światom. Obrazowe historie zasieją w Czytelniku ziarno niepokoju i pozostawią go z pytaniami, na które nikt nie chce znać odpowiedzi. Przygotuj...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka – ebook
Monika Bigoś
Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę,...Data dostępności:
Data publikacji:
Być kobietą i nie zwariować – ebook
Katarzyna Miller Monika Pawluczuk
Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller. Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Jak pogodzić życie rodzinne z pracą zawodową? W bestsellerowej książce Być kobietą i nie zwariować znajdziesz przykłady najbardziej...Data dostępności:
Data publikacji:
Oblicza getta. Antologia literatury z getta łódzkiego. Wydanie drugie – ebook
Krystyna Radziszewska Ewa Wiatr
Objętość, bogactwo, różnorodność gatunkowa i tematyczna tekstów zamieszczonych w antologii Oblicza getta jest olbrzymia, a jej rozmach oszałamiający. Antologia staje się dzięki temu zwierciadłem getta łódzkiego, jego dnia powszedniego i wydarzeń nadzwyczajnych, funkcjonowania najróżniejszych gettowych instytucji i ludzi żyjących, pracujących, głodujących w getcie, poddanych terrorowi, w końcu – eksterminowanych....Data dostępności:
Data publikacji:
Z biegiem marzeń. Z kanapowca na sportowca – ebook
Janusz Przytocki
Książka o wielkich marzeniach i ich realizacji. Gruby Tomasz, typowy przedstawiciel gatunku kanapowiec-nieruchawiec, postanawia któregoś dnia wstać sprzed telewizora, wyrzucić popcorn, wylać całą colę i odmienić swoje życie. Zaczyna biegać i dzięki treningowi zmienia się ze smutnego kanapowca w szczęśliwego ultrasa (zawodnika, który bierze udział w zawodach na dystansach dłuższych od maratonu). Towarzyszymy...Data dostępności:
Data publikacji:
Mózg - jelita - układ odpornościowy – ebook
Emeran Mayer
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy. Dr Emeran Mayer, który już wcześniej dowiódł naukowo, że drobnoustroje jelitowe, modulując pracę i...Data dostępności:
Data publikacji: