dzien
Liczba pozycji: 314
Dzień – ebook
Dariusz Łukawski
Są to przemyślane wskazówki i porady na różne trudne chwile, z którymi można się zgodzić lub nie, ale prowadzą do refleksji.Data dostępności:
Data publikacji:
Uważność. Trening mindfulness na co dzień – ebook
Craig Hassed Stephen McKenzie
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki przekonują, że łatwo się jej nauczyć i łatwo ją stosować na co dzień. Objaśniają, czym dokładnie jest mindfulness,...Data dostępności:
Data publikacji:
Noc kota, dzień sowy: Gliniana Pieczęć 2 – audiobook
Marta Kładź-Kocot
Kontynuacja fantastycznej powieści „Noc kota, dzień sowy: Zamek Cieni” Mitria i jej towarzysze nie podejrzewają nawet, dokąd zaprowadzi ich droga, którą obrali. Leta Therrus wraz z towarzyszącą jej Cantią wyruszają do Xanty. Sirocco ucieka z Castelburga w obawie przed zemstą swoich mocodawców. Verena Haage trafia w sam środek spisku, który nie może skończyć się dobrze. Prządki obserwują rozrastające...Data dostępności:
Data publikacji:
Powszedni dzień dramatu – audiobook
Barbara Nawrocka Dońska
Powieść jednej z najpopularniejszych autorek PRL-u! Powieść historyczna, której akcja toczy się podczas trwania II wojny światowej. W sugestywny sposób oddaje losy pięciu młodych kobiet, które narażają swoje życie, walcząc w powstaniu warszawskim. Łączniczki Komendy Głównej AK z powagą i zaangażowaniem traktują powierzone im zadania, starając się sprostać temu, co przyniósł im los.Data dostępności:
Data publikacji:
Prosto i uważnie na co dzień – ebook
Agnieszka Krzyżanowska
Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach. To nie jest książka o tym, jak odnaleźć spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. To książka o tym, jak w nadmiarze spraw i możliwości odnaleźć to, co dla nas naprawdę ważne. Jak zaplanować czas na celebrowanie codziennych rytuałów, bez poczucia winy. Jak budować prawdziwe relacje...Data dostępności:
Data publikacji:
Dzień w muzeum czyli opowieść Caiusa Probinusa o życiu w starożytnym Rzymie – audiobook
Monika Rekowska-Ruszkowska
To nie będzie nudna lekcja historii, ani przewidywalna pogadanka pani przewodnik z muzeum! Czas poznać prawdziwe życie codzienne w starożytnym Rzymie i to widziane... z perspektywy 14-letniego chłopca! Grupa uczniów bez większego entuzjazmu wybiera się na wycieczkę do pałacu w Nieborowie i parku Arkadia nieopodal Warszawy. Pewnie znów trzeba będzie zachowywać się tak, jak chce nauczycielka: nie gadać...Data dostępności:
Data publikacji:
Masaż niemowląt i nie tylko czyli jak się cieszyć rodzicielstwem dzień po dniu – ebook
Magdalena Fabritius
Masaż niemowląt od dawna stosowany w krajach Dalekiego Wschodu zyskuje coraz bardziej na popularności także na Zachodzie. Jego legendarną skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Jeśli chcesz pomóc swojemu maluszkowi lepiej się rozwijać czy przynieść mu ulgę przy wielu dolegliwościach - spróbuj masażu. Pomoże on także w budowaniu głębokich i pełnych miłości relacji z Twoim dzieckiem. Potraktuj...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja witalność na co dzień – ebook
Samantha Boardman
Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dzień Ojca – audiobook
Ewelina Woźniak
Najlepszy jest ten czas, jaki mamy przed sobą- M.H. Erickson Jankę łączy z matką specyficzna więź, odbierająca obu kobietom prywatność i niezależność. Maja, mimo wspierającego męża i cudownych córek, nie czuje się szczęśliwa.. Hanka ma kłopoty z nastoletnim synem, od chwili gdy nieoczekiwanie pojawił się nieobecny do tej pory w jego życiu ojciec.. Ela walczy z przeszłością i próbuje poradzić sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odchudzanie dzień po dniu: Dziennik szczupłej sylwetki – ebook
Barbara Celińska
Ten wyjątkowy dziennik pomoże Ci zdobyć nie tylko ładną sylwetkę, ale też dobre samopoczucie. Dążąc do uzyskania upragnionej sylwetki powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na to, co jemy i ile ćwiczymy, ale także na nasze nastawienie psychiczne. Kolejne porażki związane z odchudzaniem wywołują zniechęcenie i frustrację. W efekcie coraz mniej lubimy siebie, nie dbamy o wygląd, a czasem nawet pokonujemy...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
