dzisiejszym
Liczba pozycji: 10
Bajkoterapia – ebook
Maria Molicka
Sukces "Bajek terapeutycznych" utwierdził autorkę w przekonaniu, że preferowana przez nią metoda terapeutyczna znajduje coraz więcej zwolenników. W "Bajkoterapii" podbudowuje ją od strony naukowej i osadza w kontekście kulturowym, a także daje przykłady nowych bajek terapeutycznych, które uczą, jak radzić sobie z rozmaitymi problemami osaczającymi dziecko w dzisiejszym świecie.Data dostępności:
Data publikacji:
Mindfulness dla Harmonii i Zadowolenia – ebook
Michał Walendowski
W dzisiejszym dynamicznym i często chaotycznym świecie, gdzie nasze umysły są nieustannie bombardowane informacjami, bodźcami i obowiązkami, łatwo jest zgubić kontakt z samym sobą i tym, co naprawdę istotne. Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl: ile razy w ciągu dnia byłeś naprawdę obecny? Ile razy twoje myśli błądziły między przeszłością a przyszłością, podczas gdy życie toczyło się właśnie teraz, tu...Data dostępności:
Data publikacji:
Dlaczego medytujemy – ebook
Daniel Goleman Tsoknyi Rinpoche
Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi. Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta według Pięciu Przemian. Potrawy, które leczą i odżywiają – ebook
Katarzyna Maria Puchacz
W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku jest w tym przypadku zachowanie właściwej kolejności dodawania produktów do potrawy. O sile energetycznej...Data dostępności:
Data publikacji:
7 nawyków szczęśliwego małżeństwa – ebook
Stephen R. Covey
Aby twój związek zawsze był na pierwszym miejscu. W dzisiejszym świecie samo pragnienie stworzenia silnego, trwałego związku i rodziny nie wystarczy. Potrzebujemy nowego nastawienia i dodatkowych narzędzi, aby sprostać rozmaitym życiowym wyzwaniom. Ponadczasowe i sprawdzone w wielu dziedzinach 7 nawyków to gotowy program na udane małżeńskie i rodzinne życie. Trzeba jednak wiedzieć, jak go realizować....Data dostępności:
Data publikacji:
Wyspy Paprykarzowe – ebook
Aneta Skarżyński
„Wyspy Paprykarzowe” Anety Skarżyński to kontynuacja życiowych perypetii i historii Anety z poprzedniej części - „Wyspy Naftalinowe”. Autorka po raz kolejny daje nam porcję niesamowitych przygód obciążonej nadpobudliwością psychoruchową dziewczynki. Powieść stanowi kolejny etap w życiu Anetki. Bohaterka ma piętnaście lat i uczęszcza do liceum. Jednak nauka nie stanowi dla...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness dla kobiet – ebook
Paulina Bernatek-Brzózka Tomasz Brzózka
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w...Data dostępności:
Data publikacji:
Spotkanie z krasnoludkiem – ebook
Renata Rybacka
Roksana uwielbia święta Bożego Narodzenia. Te ponownie miały być wyjątkowe, spędzone w górskiej chacie wraz z rodzicami. Z uwagi na intensywne opady śniegu, przyjazd rodziców jednak się opóźnia. Dziewczynka wspomina więc poprzednie święta z nostalgią i postanawia przygotować kolejne - samotnie. Okazuje się jednak, że będzie miała magicznego pomocnika. Czy tegoroczne Boże Narodzenie okaże się dla Roksany...Data dostępności:
Data publikacji:
Mroczny labirynt – ebook
Petek Krzysztof
„Masz coś, Młodzik? - spytał barczysty mężczyzna stojący bliżej wyjścia. Jajco, czając się w prostokątnej wieży bramnej, widział tylko zarys jego postaci” - od tych słów zaczyna się Mroczny labirynt , pierwsza powieść należąca do serii Porachunki z przygodą . Kim jest Jajco? Dlaczego nieustannie stacza pojedynki ze złoczyńcami? W jaką kryminalną intrygę wplątał się tym razem? Odpowiedzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness dla mężczyzn – ebook
Tomasz Brzózka
Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć...Data dostępności:
Data publikacji: