emilia
Liczba pozycji: 19
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak osiągnąć idealną skórę? – ebook
Emilia Styrkowiec
Prosty i zwięzły poradnik dla każdego kto: chce zacząć swoją przygodę ze świadomą pielęgnacją, ma już swoją rutynę, ale chce się upewnić, że jest właściwa lub po prostu chce uzyskać piękną i zdrową skórę. Poradnik odpowiada na pytanie jak osiągnąć, przede wszystkim zdrową skórę, a zdrowa skóra równa się nieskazitelna cera. Dzięki podpowiedziom z poradnika, każdy będzie w stanie skomponować swoją własną...Data dostępności:
Data publikacji:
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....Data dostępności:
Data publikacji:
Masz to we krwi. – ebook
Paulina Ihnatowicz Emilia Ptak
Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach – praktyczną analizę wyników badań konkretnych przypadków. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrada – ebook
Elżbieta Pytlarz
Kontynuacja porywającej sagi „Intrygi i namiętności”. Warszawa i Paryż u progu XX wieku. Świeżo pogodzeni ze sobą małżonkowie Emilia i Henryk Długopolscy muszą stawić czoło rodzinie i światu salonów. Nie wszyscy krewni i znajomi są do nich przychylnie nastawieni. Młodej parze przyjdzie się zmierzyć z nowymi problemami, starymi wadami oraz skutkami minionych wydarzeń. Czy zawarte z przymusu małżeństwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Masz to we krwi: Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety – ebook
Natalia Czekalska Paulina Ihnatowicz Emilia Ptak
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną oraz dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji. Napisany przez dietetyczki kliniczne, które same zmagają się ze schorzeniami autoimmunologicznymi. Pomoże ustabilizować parametry i uzyskać stan remisji. Odpowiada na pytania: - Czym są choroby autoimmunologiczne? ...Data dostępności:
Data publikacji:
World Classics: Wielki świat Capowic – ebook
Jan Lam
Galicja 1866 roku. Capowice to małe miasto powiatowe, w którym najważniejszą osobą jest forszeteher Wacław Precliczek. Urzędnik, choć z pochodzenia jest Czechem, mówi jedynie po niemiecku. Stara się prowadzić twarde rządy, ale nie przestrzegają ich nawet jego żona i córka, ukrywając na strychu powstańców. Młoda Emilia, wychowana na "Panu Tadeuszu", nie mówi ani słowa po niemiecku. Za sprawą swojej...Data dostępności:
Data publikacji:
Matki świętych – ebook
Milena Kindziuk
Nie były to matki idealne, wolne od wad i słabości. Dla swych dzieci potrafiły być surowe i apodyktyczne, jak Marianna Kolbe, która sama o sobie mówiła: "Zawsze czułam się niezdolna stać się dobrą żoną i matką". Bywały kategoryczne, jak Marianna Popiełuszko: "Musiało być tak, jak powiedziałam, i koniec!". Niekiedy nadopiekuńcze, jak Święta Monika czy Święta Sylwia - obie aż nadto troszczyły się o dorosłych...Data dostępności:
Data publikacji:
Rodziewicz-ówna – ebook
Emilia Padoł
Pełne sprzeczności oblicze Marii Rodziewiczówny i dotąd nieopowiedziana historia. Awanturnicza biografia postaci, która wymyka się wszelkim uproszczeniom. Żarliwa katoliczka, surowa konserwatystka, patriotka tworząca romansowe fabuły i pisząca „ku pokrzepieniu serc”, ale też osoba nieheteronormatywna, buntująca się przeciwko powszechnym oczekiwaniom, społecznica. Kim była autorka słynnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Źle urodzone – ebook
Filip Springer
Dworce w Warszawie i Katowicach, poznański Okrąglak, Obserwatorium Meteorologiczne na Śnieżce, warszawski Pawilon Chemii i Supersam, wreszcie głośne ostatnio Emilia i Cracovia. Zdaniem jednych – budynki zasługujące na podziw i uznanie, zdaniem innych – ohydne komunistyczne baraki, które należy zrównać z ziemią. Dlaczego budzą takie kontrowersje? Jakie były okoliczności ich powstania i dlaczego niektórych...Data dostępności:
Data publikacji: