emilia
Liczba pozycji: 18
Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ – ebook
Emilia Chojnowska-Depczyńska
Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.Data dostępności:
Data publikacji:
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup i zwalczać ból, informacje o budowie kręgosłupa, a także ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.Data dostępności:
Data publikacji:
Kolęda dla nieobecnych – audiobook
Patrycja Żurek
Elżbieta jest jedynaczką. Rodzice całkowicie uzależnili ją od siebie. Od najmłodszych lat, przez okres dorastania, po wczesną dorosłość świat dziewczyny obejmował niemalże tylko mury domu. Elżbieta zakończyła edukację na podstawówce, by później móc opiekować się rodzicami. Jej ojciec zginął nagle w wypadku kolejowym. Tragiczne zdarzenie jeszcze mocniej zacieśniło niewidoczne kajdany w relacji z matką....Data dostępności:
Data publikacji:
Masz to we krwi. – ebook
Paulina Ihnatowicz Emilia Ptak
Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach – praktyczną analizę wyników badań konkretnych przypadków. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska Michał Wszelaki
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrada – ebook
Elżbieta Pytlarz
Kontynuacja porywającej sagi „Intrygi i namiętności”. Warszawa i Paryż u progu XX wieku. Świeżo pogodzeni ze sobą małżonkowie Emilia i Henryk Długopolscy muszą stawić czoło rodzinie i światu salonów. Nie wszyscy krewni i znajomi są do nich przychylnie nastawieni. Młodej parze przyjdzie się zmierzyć z nowymi problemami, starymi wadami oraz skutkami minionych wydarzeń. Czy zawarte z przymusu małżeństwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewięć świątecznych piosenek – audiobook
Praca zbiorowa
Opowiadania zainspirowane piosenkami świątecznymi. Czy w jednej piosence może kryć się historia, którą można opowiedzieć tysiącami słów? "Dziewięć świątecznych piosenek" to zbiór opowiadań, które otulą cię niczym ciepły kocyk. Historie, które mogłoby napisać życie, oprószone odrobiną świątecznej magii. Dziewięć utalentowanych polskich autorek. Dziewięć świątecznych piosenek. Dziewięć historii,...Data dostępności:
Data publikacji:
Masz to we krwi: Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety – ebook
Natalia Czekalska Paulina Ihnatowicz Emilia Ptak
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną oraz dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji. Napisany przez dietetyczki kliniczne, które same zmagają się ze schorzeniami autoimmunologicznymi. Pomoże ustabilizować parametry i uzyskać stan remisji. Odpowiada na pytania: - Czym są choroby autoimmunologiczne? ...Data dostępności:
Data publikacji:
World Classics: Wielki świat Capowic – ebook
Jan Lam
Galicja 1866 roku. Capowice to małe miasto powiatowe, w którym najważniejszą osobą jest forszeteher Wacław Precliczek. Urzędnik, choć z pochodzenia jest Czechem, mówi jedynie po niemiecku. Stara się prowadzić twarde rządy, ale nie przestrzegają ich nawet jego żona i córka, ukrywając na strychu powstańców. Młoda Emilia, wychowana na "Panu Tadeuszu", nie mówi ani słowa po niemiecku. Za sprawą swojej...Data dostępności:
Data publikacji:
Matki świętych – ebook
Milena Kindziuk
Nie były to matki idealne, wolne od wad i słabości. Dla swych dzieci potrafiły być surowe i apodyktyczne, jak Marianna Kolbe, która sama o sobie mówiła: "Zawsze czułam się niezdolna stać się dobrą żoną i matką". Bywały kategoryczne, jak Marianna Popiełuszko: "Musiało być tak, jak powiedziałam, i koniec!". Niekiedy nadopiekuńcze, jak Święta Monika czy Święta Sylwia - obie aż nadto troszczyły się o dorosłych...Data dostępności:
Data publikacji: