emilia
Liczba pozycji: 18
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Rzeka – audiobook
Emilia Kiereś
Długa wojna dobiegła końca. Wojownicy wrócili do domów, ale jeden z najlepszych dowódców wciąż nie daje znaku życia. Kilian postanawia wspiąć się na Najwyższy Szczyt, żeby stamtąd wypatrywać ojca. Nie spodziewa się, że będzie to dopiero początek pełnej pułapek i niebezpieczeństw wyprawy wzdłuż rzeki, której źródło bije u stóp góry. Dokąd doprowadzi go rzeka? Czy Kilian odnajdzie ojca? Czy dokona...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Królestwo Nikczemnych – audiobook
Kerri Maniscalco
Babka była sycylijską wiedźmą. Wnuczka, by pomścić śmierć siostry, jest gotowa na pakt z samym diabłem. Bliźniaczki Vittoria i Emilia wychowały się w Palermo pod czujnym okiem babki, sycylijskiej wiedźmy. Zawsze z amuletami na szyi. Złote i srebrne cornicello mają je chronić przed złem. Siostry - choć na co dzień ich życie kręci się wokół oliwy i bruschetty w rodzinnej restauracji - nie są zwykłymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Kierowane medytacje dla dzieci – audiobook
Trine Holt Arnsberg
Te kierowane medytacje, przeznaczone dla dzieci w wieku od 5 do 8 lat, są pełne spokojnych i zmysłowych doświadczeń, które przenoszą umysł w miejsce wyciszenia i relaksu. Przedstawione tutaj medytacje, idealne do słuchania, gdy dzieci potrzebują przerwy podczas pracowitego dnia, pomagają dzieciom się zrelaksować, zasnąć, obudzić się, oddychać i wyruszyć w pełne przygód i odkryć podróże w głąb sieb...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak osiągnąć idealną skórę? – ebook
Emilia Styrkowiec
Prosty i zwięzły poradnik dla każdego kto: chce zacząć swoją przygodę ze świadomą pielęgnacją, ma już swoją rutynę, ale chce się upewnić, że jest właściwa lub po prostu chce uzyskać piękną i zdrową skórę. Poradnik odpowiada na pytanie jak osiągnąć, przede wszystkim zdrową skórę, a zdrowa skóra równa się nieskazitelna cera. Dzięki podpowiedziom z poradnika, każdy będzie w stanie skomponować swoją własną...Data dostępności:
Data publikacji:
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....Data dostępności:
Data publikacji:
Smoczy pakt – audiobook
Iwona Surmik
Kontynuacja historii rozpoczętej w „Talizmanie złotego smoka". Albana wędruje z mężem Calminem de Fen do Wyspy Mgieł, w podróży towarzyszy im grupa przyjaciół. Mają zamiar dowiedzieć się czegoś więcej o wojnie smoków, celem Albany jest także odkrycie tajemnicy swego pochodzenia. Wkrótce Calmin staje przed możliwością przyłączenia się do walki przeciw Zebonowi, najwyższemu kapłanowi Boga O Wielu Obliczach,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kolęda dla nieobecnych – audiobook
Patrycja Żurek
Elżbieta jest jedynaczką. Rodzice całkowicie uzależnili ją od siebie. Od najmłodszych lat, przez okres dorastania, po wczesną dorosłość świat dziewczyny obejmował niemalże tylko mury domu. Elżbieta zakończyła edukację na podstawówce, by później móc opiekować się rodzicami. Jej ojciec zginął nagle w wypadku kolejowym. Tragiczne zdarzenie jeszcze mocniej zacieśniło niewidoczne kajdany w relacji z matką....Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewięć świątecznych piosenek – audiobook
Praca zbiorowa
Opowiadania zainspirowane piosenkami świątecznymi. Czy w jednej piosence może kryć się historia, którą można opowiedzieć tysiącami słów? "Dziewięć świątecznych piosenek" to zbiór opowiadań, które otulą cię niczym ciepły kocyk. Historie, które mogłoby napisać życie, oprószone odrobiną świątecznej magii. Dziewięć utalentowanych polskich autorek. Dziewięć świątecznych piosenek. Dziewięć historii,...Data dostępności:
Data publikacji:
Masz to we krwi: Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety – ebook
Natalia Czekalska Paulina Ihnatowicz Emilia Ptak
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną oraz dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji. Napisany przez dietetyczki kliniczne, które same zmagają się ze schorzeniami autoimmunologicznymi. Pomoże ustabilizować parametry i uzyskać stan remisji. Odpowiada na pytania: - Czym są choroby autoimmunologiczne? ...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
