gleboki
Liczba pozycji: 21
Weź głęboki wdech – audiobook
Kasia Bulicz-Kasprzak
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Michalina nie prowadzi bogatego życia towarzyskiego – od kontaktu z ludźmi woli obcowanie z naturą. Pracuje w Instytucie Botaniki, powoli pnąc się po szczeblach naukowej kariery. Nieśpieszne tempo wynika z faktu, że jest mało przebojowa i nie potrafi zawalczyć o swoje. No i jest kobietą, której w męskim świecie badawczym ciężko się przebić. Oparcia nie znajduje...Data dostępności:
Data publikacji:
Sztuka prostego życia – ebook
Shunmyo Masuno
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym...Data dostępności:
Data publikacji:
Technika metamorfozy – ebook
Aline Gruber-Keppler
Technika metamorfozy polega na łagodnym masażu stóp, dłoni i głowy. Ta terapia naturalna ma wielkie znaczenie przy uzdrawianiu holistycznym. Poprzez masaż metamorfozy wzmocnisz swoje zdrowie, odbudujesz odporność i pokonasz ból. Masaż metamorfozy pobudza procesy samouzdrawiania i wprowadza ciało w głęboki relaks. Autorka tę metodę łączy z uzdrawianiem czakr. To połączenie sprawia, że pozbędziesz się...Data dostępności:
Data publikacji:
Agresja w relacjach społecznych – ebook
James Foster
Książka to analiza perspektywy społecznej na agresję. Autor zagłębia się w korzenie tego zjawiska, odwołując się do społecznych struktur, norm i interakcji. Przykłady z życia oraz studia przypadków rzucają światło na mechanizmy, które prowadzą do konfliktów i przemocy. Nie tylko diagnozuje problem, ale także sugeruje sposoby jego rozwiązania poprzez zmianę w społecznościach. Książka otwiera oczy na głęboki...Data dostępności:
Data publikacji:
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu. – ebook
Ralph Skuban
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ...Data dostępności:
Data publikacji:
Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka – ebook
Petra Krantz Lindgren
To poczucie własnej wartości stanowi podstawę, na której rozwijają się wszystkie inne cechy. Dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują się i lubią niezależnie od okoliczności zewnętrznych, biorą odpowiedzialność za swoje czyny i z odwagą wkraczają w świat. Petra Krantz Lindgren to szwedzka autorka, która od wielu już lat doradza rodzicom, jak zadbać o ten ważny aspekt rozwoju. W swojej...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Pod bezkresnym niebem – audiobook
Elżbieta Wojnarowska
„Pod bezkresnym niebem” to powieść napisana z rozmachem. Tu miłość, śmierć, rywalizacja i zdrada rozgrywają się podczas Rajdu Dakar, który staje się nie tylko areną walki sportowej, ale też niebezpieczną rozgrywką uczuć, aż do tragicznego finału. Jest to także podróż w głąb własnego sumienia, aż do zatracenia się w rozdarciu i poczuciu winy. Bohaterowie miotani są moralnymi dylematami,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Młyn nad Flossą – audiobook
George Eliot
W dziedziczonym z pokolenia na pokolenie młynie Dorclote mieszkają Madzia i Tomek Tulliverowie. Inteligencja, uroda i żywiołowy charakter dziewczynki niepokoją jej matkę i wywołują rodzinne spięcia. Dorasta w purytańskim środowisku, ale zapowiada się na niezależnie myślącą młodą kobietę. Jednak, nawet wspierający i czuły ojciec, nie rozumie jej pragnień i uznaje, że z racji płci, tylko twardo stąpającemu...Data dostępności:
Data publikacji:
Szpony diabła – audiobook
Marek Boszko-Rudnicki
Góry Stołowe kryją wiele tajemnic. Jedną z nich jest miejsce, które od zakończenia wojny strzeżone jest przez tajemniczą grupę. Jej członkowie pilnują, by to, co zostało ukryte z rozkazu najwyższych władz niemieckich III Rzeszy, nawet dziś nie dostało się w niepowołane ręce. Przypadek sprawia, że zaczynają tracić kontrolę nad sytuacją. A wszystko za sprawą dziennikarza, który otrzymuje na międzynarodowym...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik radości – ebook
Agnieszka Maciąg
Przyjaciółko mojego serca! W moim życiu doświadczyłam wiele. Jako młoda dziewczyna przeżyłam głęboki kryzys gospodarczy, gigantyczną inflację i zmianę ustroju, widmo wojny, głodu, wszelkich klęsk oraz końca świata. Przeżyłam także trzy wypadki samochodowe, otarłam się o śmierć, doświadczyłam bolesnych rozstań, utraty ukochanych oraz chorób bliskich mi osób. Dlatego mam pewność, że tym, co pozwala...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
