ilona
Liczba pozycji: 173
My diet – ebook
Ilona Ciciała
My diet contains 30 recipes with dietary recipes with a calculated calorie value. These are extremely delicious meals that are filling for a long time and make dieting easy and enjoyable. There are recipes for both savoury and sweet dishes. It is by eating these meals that I have been able to return to a slim figure with ease and pleasure. Eating these meals, I don't feel like I'm on a diet. They are...Data dostępności:
Data publikacji:
Lwice Biznesu. Kobiety, które nie boją się zmian – ebook
Opracowanie zbiorowe
Niezwykłe wywiady z wyjątkowymi kobietami, przedsiębiorczyniami działającymi w wielu dziedzinach biznesu. Błyskotliwie, z pasją i bez lęku mierzą się ze zmianami – które uważają za naturalne, wpisane w ich życie zarówno osobiste, jak i biznesowe, a wręcz pożądane. Często same je inicjują, aby rozwijać się i wzrastać, podnieść jakość swojego biznesu, odmienić to, co nie jest do nich dopasowane. Natomiast...Data dostępności:
Data publikacji:
Aktywne. Niezależne i inspirujące – ebook
Opracowanie zbiorowe
Kobiety, które poznacie na kartach najnowszego e-booka wydanego przez Europejski Klub Kobiet Biznesu, wiedzą doskonale, że zmiany to nieodzowna część życia. Mają też świadomość, że same muszą stać się zmianą, do której dążą w świecie. Doświadczyły też, że zmiany, choć mogą destabilizować nasze życie i wprowadzać dyskomfort, mogą także nas zaskakiwać i rozwijać. Pozwalają docierać w głąb siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości – ebook
Opracowanie zbiorowe
Hejt rani i niszczy poczucie wartości ofiar. W zasadzie może dotyczyć każdego z nas. Czasem hejterzy dotykają nas przypadkiem, ale często wybierają swoje ofiary z premedytacją. Wydawałoby się, że najczęściej stają się nimi osoby znane, publiczne i odnoszące sukcesy, działające aktywnie w social mediach. Z tego względu wielu ludzi krytykuje je lub wręcz obraża bez namysłu, nie przejmując się tym, że...Data dostępności:
Data publikacji:
Osiąganie celów – ebook
Ilona Bednarska
Książka przedstawia wybrane sposoby osiągania celów wraz z praktycznymi przykładami. Wychodzi od określenia wartości, a następnie przechodzi do sposobów wyznaczania celów. Wszystkie zaprezentowane ćwiczenia podparte są praktycznymi przykładami i ćwiczeniamiData dostępności:
Data publikacji:
Zemsta – audiobook
Aleksander Fredro
Najbardziej popularna komedia Fredry. Słuchowisko w wykonaniu aktorów Teatru Kwadrat w Warszawie.Data dostępności:
Data publikacji:
Migot – audiobook
Ilona Wiśniewska
Zimą samolot z południa dolatuje tu raz w tygodniu lub rzadziej. Latem tylko dwa statki dowożą zaopatrzenie na resztę roku. Kilkuset mieszkańców północnej Grenlandii żyje według zasad ustalonych przez naturę i przodków – wielkich łowców polujących na morsy i niedźwiedzie. Ilona Wiśniewska pojechała do Qaanaaq i Siorapaluk, najbardziej na północ wysuniętych osadach Grenlandii. Nawiązanie relacji z...Data dostępności:
Data publikacji:
Białe – ebook
Ilona Wiśniewska
Spitsbergen to największa wyspa norweskiego archipelagu Svalbard w Arktyce i najbardziej na północ wysunięte siedlisko ludzkie na świecie. Mieszkają tu obywatele prawie pięćdziesięciu krajów, którzy przyjechali żyć i pracować w ciągłym zimnie, śniegu, ciemnościach nocy polarnej albo wiecznym słońcu dnia polarnego. Jedną z takich osób jest Polka – Ilona Wiśniewska, która z pasją odkrywcy i znajomością...Data dostępności:
Data publikacji:
Hen – audiobook
Ilona Wiśniewska
Północ Norwegii to surowy klimat, garstka ludzi, tysiące reniferów, lodowate morze i wicher, który mąci świadomość. Dla bohaterów tej książki Finnmark, region przez wieki utożsamiany z ultima Thule, to centrum świata i niekończąca się opowieść. Najdalszą północ Europy Ilona Wiśniewska ogląda matowymi oczami umierającego starca, wsłuchuje się w nią razem z Mari Boine – najsłynniejszą na świecie...Data dostępności:
Data publikacji:
Idealna rodzina – audiobook
Ilona Łepkowska
Anna Sobańska jest scenarzystką i producentką ulubionego serialu Polaków „Idealna rodzina”, który od lat jest dla widzów niedoścignionym wzorem życia rodzinnego. Za to życie samej Anny całkowicie odbiega od tego wzoru. Bez reszty zajęta pracą i karierą kobieta kompletnie nie interesuje się córką, synem i swoim mężem. Jest też powszechnie znienawidzona przez współpracowników. Nie ma to dla...Data dostępności:
Data publikacji: