jak
Liczba pozycji: 52
ZNAK 813 2/2023. Jak wzmacniać odporność psychiczną – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Jak wzmacniać odporność psychiczną Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o...Data dostępności:
Data publikacji:
National Geographic Traveler – e-wydanie – 6/2024
National Geographic Traveler ukazuje się na świecie od 1984 r. Oprócz wersji angielskiej istnieje 11 lokalnych wersji językowych cieszących się ogromną popularnością. Polska edycja tworzona w całości przez polskich redaktorów jest najchętniej czytanym magazynem podróżniczym w kraju. W National Geographic Traveler publikowane są reportaże podróżnicze, a także praktyczne porady, między innymi dotyczące...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 15,38 zł
Opinie o produkcie16,19 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,38 zł- Dostęp online PDF
Logo Wydanie Specjalne – e-wydanie – 1/2018 (Bieganie)
Data dostępności:
Data publikacji:
ULTRA - dalej niż maraton 01/2022 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Ten numer poświęcamy w dużej mierze wszystkim tym, którzy chcą zacząć biegać w biegach górskich jak i ultra. Jednak również Ci, którzy już biegają znajdą tu dla siebie wiele interesujących treści. Na 144 stronach znajdziesz między innymi - najczęstsze pytania początkujących ultrasów, rady Barta Przedwojewskiego dotyczącego treningu na bieżni mechanicznej, Łukasz Baranow pisze jak przygotować się do...Data dostępności:
Data publikacji:
National Geographic Traveler Extra – eprasa – 1/2024
National Geographic Traveler ukazuje się na świecie od 1984 r. Oprócz wersji angielskiej istnieje 11 lokalnych wersji językowych cieszących się ogromną popularnością. Polska edycja tworzona w całości przez polskich redaktorów jest najchętniej czytanym magazynem podróżniczym w kraju. W National Geographic Traveler publikowane są reportaże podróżnicze, a także praktyczne porady, między innymi dotyczące...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 17,09 zł
Opinie o produkcie17,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,99 zł- Dostęp online PDF
Podróże – e-wydanie – 5/2020
Miesięcznik Podróże to elegancki magazyn i praktyczny poradnik dla podróżników oraz osób ciekawych świata. Inspiruje marzenia o podróżach i radzi jak je zrealizować. Odkrywa uroki różnych rejonów w Polsce, jak i egzotycznych zakątków na świecie. Poleca modne kierunki wyjazdów, znane kurorty, najpiękniejsze ośrodki, ciekawe zabytki. Przybliża strony świata pokazane poprzez historię, kulinaria, film,...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 5,79 zł
Opinie o produkcie6,10 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,79 zł- Dostęp online PDF
Digital Camera Polska – e-wydanie – 1/2024
Digital Camera Polska kierowany jest do pasjonatów fotografii cyfrowej zarówno tych początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Na ponad 160 stronach profesjonaliści podpowiadają jak najlepiej wykorzystać sprzęt i poprawić fotograficzny warsztat, a także inspirują do kreatywnej pracy z aparatem. Siłą magazynu są nie tylko znakomite zdjęcia, starannie przygotowane teksty poradnikowe oraz wiarygodne,...Data dostępności:
Data publikacji:
Świat Wiedzy Extra – e-wydanie – 1/2024
Świat Wiedzy Extra. 150 Pytań i Odpowiedzi kultowa edycja powraca! Czytelnicy znajdą w nim, zaprezentowane w atrakcyjnej formie, materiały z różnych dziedzin nauki i życia. Ułożone zostały w następujących działach: JAK TO DZIAŁA? ZROZUMIEĆ CZŁOWIEKA. PO PROSTU KOSMOS! SEKRETY BŁĘKITNEJ PLANETY. JAK TO MOŻLIWE? ZAGADKI XXI WIEKU. Poszczególne artykuły to przede wszystkim krótkie formy:...Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie 10/2020 – eprasa
Monika Witkowska Piotr Hercog
"W GÓRY ZIMĄ!" - to myśl przewodnia dziesiątego numeru Magazynu Na Szczycie. Na 108 stronach znajdziecie przepis jak spędzać czas nad poziomem morza w trakcie śnieżnej pory roku. A zatem skitury, narty biegowe, wspinaczka zimą, biegi górskie i spacery na rakietach śnieżnych - o tym gdzie i jak zacząć, jak się przygotować i na jaki sprzęt zwrócić uwagę opowiadają nasi eksperci: mistrz świata w biegach...Data dostępności:
Data publikacji:
21. WIEK – e-wydanie – 2/2024
Dumiesiecznik, w którym na ponad stu stronach prezentujemy artykuły z różnorodnych gałęzi nauki. Oferujemy Czytelnikowi najnowsze informacje z dziedzin takich jak antropologia, archeologia, architektura, astronomia, botanika, cybernetyka, ekologia, etologia, genetyka, informatyka, lotnictwo, nanotechnologia, medycyna, motoryzacja, psychologia czy zoologia. Każdy numer posiada swój temat przewodni,...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 6,18 zł
Opinie o produkcie6,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,18 zł- Dostęp online PDF
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
