janeiro
Liczba pozycji: 4
Miasto gangów. Ukryte światy Rio de Janeiro – audiobook
Łukasz Czeszumski
Za blaskiem karnawałowego tańca skrywa się mroczne serce Rio. Zapomnij o karnawale i sambie. W sercu Rio kryje się mroczny świat faweli, gdzie życie to walka o przetrwanie. Ta książka zabierze Cię w głąb niebezpiecznych ulic, ukazując skomplikowaną sieć handlu narkotykami i korupcji. W miejscu, gdzie granice między prawem a przestępstwem są niejasne, poznaj prawdziwe oblicze tego fascynującego miasta....Data dostępności:
Data publikacji:
Nad rzekę, której nie ma. Podróż przez Amerykę Południową od Miraflores do Rio – audiobook
Grzegorz Kapla
Od Pacyfiku, przez Andy, Świętą Dolinę Inków, Machu Picchu, Cuzco, Jezioro Titicaca, aż do atlantyckich plaż Rio de Janeiro... „Nad rzekę, której nie ma” to relacja z wyprawy w poprzek Ameryki Południowej. To także błyskotliwy reportaż i powieść drogi, której bohater, w obliczu bezlitosnej skończoności ludzkiego życia, wyrusza w podróż. Mierzy się z lękiem przed nieznanym. Zmaga się z hipotermią...Data dostępności:
Data publikacji:
Żywienie młodego sportowca – ebook
Justyna Mizera Krzysztof Mizera
Oddajemy w ręce czytelników pozycję, której zadaniem jest zarówno uświadomienie, jak ważne jest odpowiednie żywienie dzieci i młodzieży podejmujących aktywność fizyczną, jak i pomoc w doborze odpowiedniej dla nich diety. Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadbamy o właściwy proces...Data dostępności:
Data publikacji:
Dietetyka sportowa – ebook
Justyna Mizera Krzysztof Mizera
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem,...Data dostępności:
Data publikacji: