jestes
Liczba pozycji: 297
Jesteś tutaj – ebook
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh pokazuje nam związek pomiędzy osobistym wewnętrznym spokojem a pokojem na ziemi. Jego Świątobliwość Dalajlama Cud uważności polega przede wszystkim na tym, że jesteś tutaj. To naprawdę ważne, żeby być tutaj – aby być tutaj dla samego siebie i dla tego, kogo kochasz. Jak możesz kochać, jeśli cię tu nie ma? Podstawowym warunkiem miłości jest twoja obecność. Aby kochać, musisz tutaj...Data dostępności:
Data publikacji:
Jesteś wędrówką – ebook
Paulina Młynarska
Każdego dnia jesteś w podróży. Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą. Lepszego nie będzie! W kilkunastu historiach Paulina Młynarska opowiada o tym, jak sprzedała dom w Kościelisku, gromadzone przez lata graty i zaczęła podróżować po świecie. Przejechała...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie jesteś złym rodzicem – ebook
Carla Naumburg
Co robić, by nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg - autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - radzi podejść do rodzicielstwa z większym współczuciem dla siebie, poważnie traktując własne potrzeby. Za każdym razem, gdy uznajemy się za winnych, odbieramy sobie wszelkie możliwości uświadomienia sobie, co tak naprawdę się wydarzyło, zyskania jasności lub zrozumienia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Bo jesteś człowiekiem – ebook
Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? – ebook
Aneta Niewęgłowska Gabriela Para
Chcesz być w końcu naprawdę szczęśliwa? Żeby to osiągnąć, musisz zrobić porządek w swojej głowie. Kolejne poradniki i podcasty nie pomagają? Wciąż tkwisz w miejscu? Cóż, przeprowadzanie rewolucji w życiu nie jest łatwe. Zaufaj autorkom profilu Pani Motywacja, które na Instagramie śledzi ponad 300 tysięcy obserwujących! Nauczą Cię, jak pokochać siebie i zaakceptować to, jaka jesteś. Pokażą Ci, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Jesteś moją zgubą – audiobook
Sandra Biel
Anastazja jest córką mafijnego bossa. Mimo że chciałaby się zbuntować i wieść normalne życie, wie, że nie może tego zrobić. Akceptuje zatem decyzję ojca o jej zamążpójściu. W przeciwnym razie mogłyby ucierpieć bliskie jej osoby. Vincenzo jest synem Dona. Od najmłodszych lat udowadniał, że posiada wystarczająco silny charakter, aby przejąć od ojca kierowanie „rodziną". Odrzucił zaaranżowane zaręczyny...Data dostępności:
Data publikacji:
Gdziekolwiek jesteś, bądź – ebook
Jon Kabat-Zinn
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki czemu mogę zobaczyć więcej, działam mniej, dzięki czemu mogę zrobić więcej, zdobywam mniej, dzięki czemu mogę więcej mieć. Wszystko się ze sobą wiąże. W zorganizowanym...Data dostępności:
Data publikacji:
Powiedz, że jesteś moja – audiobook
Elisabeth Noreback
Każdy myśli, że umarła. Ty wiesz, że żyje. Ktoś robi wszystko, żeby ukryć prawdę. Gdyby twoja roczna córka zaginęła, czy rozpoznałabyś ją dwadzieścia lat później? Pierwszy szwedzki thriller psychologiczny, który stał się sensacją światowego rynku wydawniczego - p rawa do wydania sprzedano do kilkudziesięciu krajów. Przekonaj, się, dlaczego! "Autorka trzyma czytelnika...Data dostępności:
Data publikacji:
Jesteś tylko diabłem – audiobook
Joe Alex
Młoda kobieta, Patricia Lynch z rodu Ecclestone, popełniła samobójstwo... Tylko takie wyjaśnienie nasunęło się policji, ze względu na okoliczności, w których znaleziono zmarłą. Jednak jej bliscy, znany prawnik Gillburne i młody architekt Kempt podejrzewają, że została zamordowana. Proszą Joe Alexa o pomoc w rozwikłaniu zagadki jej śmierci. Alex przyjeżdża do Norford, gdzie zapoznaje się z diabelską...Data dostępności:
Data publikacji:
Jesteś kimś więcej, niż myślisz – ebook
Glen R. Schiraldi
Zdrowe i stabilne poczucie własnej wartości jest w zasięgu możliwości każdego człowieka – bez względu na to, jak trudną drogę ma za sobą. „Nic mi nie wychodzi”, „Nie jestem wystarczająco dobra”, „To mnie przerasta” –automatyczne myśli naznaczone samokrytycyzmem mają ogromny wpływ nie tylko na nasz nastrój, ale przede wszystkim na poczucie własnej wartości. Nadmierne skupianie się na własnych niedoskonałościach...Data dostępności:
Data publikacji: