kontrolować
Liczba pozycji: 2
Mózg odporny na stres – ebook
Melanie Greenberg
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: - przezwyciężać pierwotną reakcję...Data dostępności:
Data publikacji:
MotywAkcja – ebook
Andrzej Wojtyniak
Czy wiesz, którego z 4 rodzajów motywacji potrzebujesz najbardziej? Są cztery podstawowe rodzaje motywacji : a. wewnętrzna, b. zewnętrzna, c. pozytywna (do), d. negatywna (od). Czy potrafisz teraz powiedzieć, jaki rodzaj może Cię codziennie “napędzać” do osiągania coraz to nowszych celów i większych sukcesów? Jest tylko jedna dobra odpowiedź. Jeśli się pomylisz,...Data dostępności:
Data publikacji: