Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

kontrolować

Liczba pozycji: 12
  • CENA NEXTO

    Anatomia pilatesu. – ebook

    Rael Isacowitz   Karen Clippinger  

    Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech , łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 107,91 zł 119,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 119,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mózg odporny na stres – ebook

    Melanie Greenberg  

    Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: - przezwyciężać pierwotną reakcję...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Sposób na migotanie przedsionków – ebook

    John D. Day  

    W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony plan leczenia na zdrowe serce, który doprowadzi do remisji...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 62,64 zł 69,60 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,60 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Każdy kęs ma znaczenie – ebook

    Grażyna Pająk  

    Wybierz zdrowie i zmień swój styl myślenia! Zacznij decydować o swoim zdrowiu i zwracaj uwagę na to, jak żyjesz i co jesz. Osiągnij swoją idealną wagę i utrzymuj zgrabną sylwetkę naturalnie. Pozbądź się toksyn i dbaj o swój organizm. Nie dopuść do powstania komórek nowotworowych. Nie daj się zniszczyć grzybom - strzeż się Candidy. Żyj bliżej natury - zneutralizuj smog elektromagnetyczny, oczyść...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • BestsellerCENA NEXTO

    Śmiertelnie ciche miasto – ebook

    Murong Xuecun  

    Na początku grudnia 2019 roku władze Chin wydają komunikat, że nieznany dotąd wirus, który szybko rozprzestrzenia się w okolicach Wuhanu, nie przenosi się z człowieka na człowieka, a chorobę można kontrolować. Tymczasem w szpitalach brakuje miejsc, ludzie umierają na korytarzach i na ulicach pogrążonego w rozpaczy miasta. Lekarze tracą zaufanie do rządu i są zastraszani – udzielanie prawdziwych informacji...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 39,51 zł 43,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,15 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie – ebook

    Herman Pontzer  

    Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,00 zł 40,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego – ebook

    Kazimiera Sokołowska  

    To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.   Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,37 zł 29,30 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,37 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • NowośćCENA NEXTO

    Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście – ebook

    Oprah Winfrey   Arthur C. Brooks  

    NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,49 zł 44,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Samookaleczenia nastolatków – ebook

    Sheri Van Dijk  

    Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na zawsze Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o tym, że przeżywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje , z którymi nie potrafisz sobie poradzić. Ranienie ciała pozwala ci dać im upust. Być może masz poczucie, że jesteś do niczego, nie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 53,91 zł 59,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Walcz, protestuj, zmieniaj świat! – ebook

    Tomasz Besta   Katarzyna Jaśko   Joanna Grzymała-Moszczyńska   Paulina Górska  

    Aktywizm społeczny lub polityczny to sposób działania mający na celu doprowadzenie do określonych zmian. Samo słowo „aktywizm” zawiera w sobie działalność lub działanie jako formę wyrażania swojego sprzeciwu. Aktywizm jest zatem podejmowaniem bezpośredniego działania. W książce Walcz, protestuj, zmieniaj świat zjawisko aktywizmu analizują młodzi polscy naukowcy, którzy temu zagadnieniu poświęcili...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,91 zł 29,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 12

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA