kontrolować
Liczba pozycji: 20
Anatomia pilatesu. – ebook
Rael Isacowitz Karen Clippinger
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech , łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program...Data dostępności:
Data publikacji:
Ostatnia Wiedźma – ebook
Maya Szymańska
Ostatnia Wiedźma to historia Alicji, która w wyniku śmierci rodziców zostaje zmuszona do wstąpienia na zupełnie nową, mroczną drogę. Uczy się, jak kontrolować energię, a kontakty z duchami stają się czymś powszechnym. Specyficznym przewodnikiem w procesie przemian Alicji jest Nielekarz. Ten okrutny byt prowadzi ją do stopniowego przeobrażenia w ostatnią żyjącą na ziemi wiedźmę. Alicja zyskuje moc,...Data dostępności:
Data publikacji:
Sposób na migotanie przedsionków – ebook
John D. Day
W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony plan leczenia na zdrowe serce, który doprowadzi do remisji...Data dostępności:
Data publikacji:
Każdy kęs ma znaczenie – ebook
Grażyna Pająk
Wybierz zdrowie i zmień swój styl myślenia! Zacznij decydować o swoim zdrowiu i zwracaj uwagę na to, jak żyjesz i co jesz. Osiągnij swoją idealną wagę i utrzymuj zgrabną sylwetkę naturalnie. Pozbądź się toksyn i dbaj o swój organizm. Nie dopuść do powstania komórek nowotworowych. Nie daj się zniszczyć grzybom - strzeż się Candidy. Żyj bliżej natury - zneutralizuj smog elektromagnetyczny, oczyść...Data dostępności:
Data publikacji:
Pentimento – ebook
Aldona Antczak
„Nieważne, jak usilnie będziesz się starał, nigdy nie zmienisz swojej prawdziwej natury”. Alfredo Bonacci w bolesny sposób przekonał się o prawdzie ukrytej w tych słowach. Jako najstarszy z rodu, pomimo doświadczenia i bogactwa, jakie zdobył w złotych czasach rodzin mafijnych, postanowił, że jego dzieci oraz wnuki nie będą musiały nigdy oglądać się za siebie. Nie był jednak w stanie kontrolować...Data dostępności:
Data publikacji:
Śmiertelnie ciche miasto – ebook
Murong Xuecun
Na początku grudnia 2019 roku władze Chin wydają komunikat, że nieznany dotąd wirus, który szybko rozprzestrzenia się w okolicach Wuhanu, nie przenosi się z człowieka na człowieka, a chorobę można kontrolować. Tymczasem w szpitalach brakuje miejsc, ludzie umierają na korytarzach i na ulicach pogrążonego w rozpaczy miasta. Lekarze tracą zaufanie do rządu i są zastraszani – udzielanie prawdziwych informacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Mara Dyer 2: Mara Dyer. Przemiana – ebook
Michelle Hodkin
Drugi tom kultowej paranormalnej trylogii w nowym, poprawionym wydaniu. Mara Dyer kiedyś wierzyła, że MOŻE uciec od swojej przeszłości. NIE MOŻE. Kiedyś sądziła, że jej problemy są TYLKO w jej głowie. OTÓŻ NIE. MYŚLAŁA, że chłopak, którego kocha, nie ma już przed nią żadnych tajemnic. MYLIŁA SIĘ. Mara Dyer wie, że nie jest szalona. Wie też, że potrafi zabijać siłą swojego umysłu, a Noah siłą...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyrok diabła – ebook
Adrian Bednarek
Bądź świadkiem pojedynku, w którym stawką jest wolność. Kuba Sobański, krakowski adwokat i nieuchwytny seryjny morderca, dochował się uczennicy. Osiemnastoletnia Sonia Wodzińska zmaga się z tymi samymi żądzami, co jej mentor, choć w przeciwieństwie do niego nie potrafi ich kontrolować. Ostatecznie wiedziona niedojrzałym instynktem przestaje słuchać rad Kuby i zaczyna działać na własną rękę. W wyniku...Data dostępności:
Data publikacji:
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie – ebook
Herman Pontzer
Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz....Data dostępności:
Data publikacji:
Wizjer – ebook
Magdalena Witkiewicz
Nowa ekscytująca powieść Magdaleny Witkiewicz, jednej z najpopularniejszych polskich pisarek. „Wizjer” to znakomity, trzymający w napięciu thriller, który od samego początku wciąga w genialną intrygę, nie raz zaskoczy i sprawi, że na nowo spojrzysz na otaczającą cię rzeczywistość – zarówno tę realną, jak i wirtualną. Każdy z nas pewnie choć raz zastanawiał się, dlaczego pewne sprawy potoczyły się...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
