listy
Liczba pozycji: 34
Final Fantasy XII - poradnik do gry – ebook
Bartosz "Mr Error" Weselak
Poradnik do Final Fantasy XII to obszerny materiał zawierający opis przejścia gry, sposoby pokonania trudnych przeciwników, listy broni, zbroi i różnego typu przedmiotów, porady dotyczące rozwoju postaci i wiele innych przydatnych informacji. Final Fantasy XII - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Ekskluzywne listy gończe cz.1 Henne Mines II (Dodatkowe mapy)...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta na zdrowy mikrobiom. – ebook
Raphael Kellman
Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają...Data dostępności:
Data publikacji:
„Gimnastyka mózgu”. Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji – ebook
praca zbiorowa
Chcesz poprawić pamięć i koncentracje? Zależy Ci na długim i świadomym życiu? Myślisz, jak zadbać o zdrowie mózgu? Dowiedz się, jak odżywić mózg i przeciwdziałać regresowi intelektualnemu. Zapominanie, rozkojarzenie, brak skupienia, to częste objawy postępującego starzenia się mózgu. Wraz z wiekiem nasze szare komórki obumierają i ulegają degeneracji. A to powoduje uczucie otępienia i zagubienia. Dlatego...Data dostępności:
Data publikacji:
Rwa kulszowa - profilaktyka i radzenie sobie z bólem – ebook
praca zbiorowa
Cierpisz na bóle kręgosłupa? Czujesz ucisk na nerwy lub mięśnie? Objawy nie ustępują nawet mimo zmiany pozycji? Dowiedz się, jak uśmierzyć ból spowodowany rwą kulszową i gdzie szukać pomocy. Dolegliwości bólowe, wady postawy, uciski nerwów i dyskomfort na linii kręgosłup-pośladki-nogi, to częste oznaki rwy kulszowej. Wraz z wiekiem i siedzącym trybem pracy lub wypoczynku, odcinek lędźwiowy kręgosłupa...Data dostępności:
Data publikacji:
Autyzm. Przewodnik – ebook
Temple Grandin Debra Moore
Światowej sławy autorka i osoba autystyczna Temple Grandin oraz psycholożka Debra Moore przedstawiają dziewięć sposobów wspierania dzieci i nastolatków w spektrum autyzmu. Temple Grandin dzieli się swoim osobistym doświadczeniem i historiami opowiadanymi przez szukających jej wsparcia rodziców i specjalistów, a Debra Moore wykorzystuje doświadczenie psychologa, pracującego od wielu lat z dziećmi...Data dostępności:
Data publikacji:
Wegańska dieta ketogeniczna – ebook
Liz MacDowell
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię , a także wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie. Zawiera kolorowe zdjęcia, cztery łatwe do wykonania tygodniowe plany posiłków, listy zakupów oraz wegańskie keto przepisy na odpowiednio zbilansowane dania. Autorka,...Data dostępności:
Data publikacji:
Until Dawn - poradnik do gry – ebook
Patrick "Yxu" Homa
Witaj w poradniku do gry Until Dawn . Zagłębiając się w zawarte tu informacje lepiej poznasz świat gry i dowiesz się, jak mogą potoczyć się losy bohaterów, którymi kierujesz. W tym poradniku przedstawiono przede wszystkim informacje, jak ocalić wszystkich podopiecznych oraz gdzie czekają cię największe trudności, w szczegółowym opisie epizodów . Nie zabrakło również wskazań, jak i odrębnej listy zawierającej...Data dostępności:
Data publikacji:
Sniper Elite 4 - poradnik do gry – ebook
Patrick "Yxu" Homa
Poradnik do gry Sniper Elite 4: Italia to kompletne zestawienie kluczowych informacji na temat gry. Głównym celem poradnika jest pomoc w ukończeniu fabuły na najwyższych poziomach trudności , gdzie wiatr i grawitacja uniemożliwiają łatwe celowanie z broni snajperskiej. Zawarto tu także mapy lokacji , wskazówki dotyczące wyzwań oraz dokładny opis ukończenia zadań głównych i pobocznych . W oddzielnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Rytuały na co dzień – ebook
Nadia Narain Katia Narain
Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi. Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem...Data dostępności:
Data publikacji:
RIFT - poradnik dla początkujących – ebook
Bartek "Snek" Duk
Poradnik do gry RIFT zawiera opisy kwestii związanych z tworzeniem postaci i interfejsem, riftami i rodzajami rozgrywki. Do opracowania załączone zostały również mapy początkowych lokacji a także listy walut i profesji wraz z opisem zmian w wersji F2P. Skrócona wersja spisu treści: -RIFT - poradnik do gry -FAQ - Najczęściej zadawane pytania -Wybór serwera i tworzenie postaci -Wybór serwera -Tworzenie...Data dostępności:
Data publikacji: