mary

Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu. Od razu zauważysz, jakie mięśnie pracują podczas wykonywania danego ćwiczeń. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres...

W poradniku do gry „Spider Man 3: The Game” znajdziecie szczegółową solucję wszystkich zadań w grze, a także rozbudowane opisy innych ważnych elementów. Skrócona wersja spisu treści: -Wstęp -Kilka przydatnych rad -Trening -[The Lizard] Part 1 - In Search of the Lizards -[The Lizard] Part 2 - Connors the Lizard cz.1 -[The Lizard] Part 2 - Connors the Lizard cz.2 -[The Lizard] Part 3 - The Hunter and...

Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość życia i uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi sprawami – trzeba znaleźć receptę na poradzenie sobie z nim. Poradnik „Dorastanie...