marzena
Liczba pozycji: 5
Dieta #hormony kobiece i styl życia – ebook
Marzena Rojek-Ledwoch
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska – ebook
Marzena Pałasz
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Hopeless – audiobook
Colleen Hoover
Czasem odkrycie prawdy może odebrać nadzieję szybciej niż wiara w kłamstwa. To właśnie uświadamia sobie siedemnastoletnia Sky, kiedy spotyka Deana Holdera. Chłopak dorównuje jej złą reputacją i wzbudza w niej emocje, jakich wcześniej nie znała. W jego obecności Sky odczuwa strach i fascynację, ożywają wspomnienia, o których wolałaby zapomnieć. Dziewczyna próbuje trzymać się na dystans – wie, że Holder...Data dostępności:
Data publikacji:
Krecia robota – audiobook
Michał Błeszyński Maria Holka
Komu przeszkadza kreci kopiec? Dlaczego doktor bocian nie przyszedł dziś do pracy? Dlaczego lew nie ma przyjaciół i o czym myśli poczciwina krowa? „Krecia robota” to album autora tekstów Michała Błeszyńskiego i kompozytorki Marii Holki, na którym swojego głosu użyczył wyjątkowy aktor Jerzy Stuhr. Artyści propagują ideę międzypokoleniowej twórczości familijnej, dedykowanej zarówno dzieciom jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Кротова робота – audiobook
Michał Błeszyński Maria Holka
Кому заважає кротовий насип? Чому лікар-лелека не прийшов сьогодні на роботу? Чому у лева немає друзів і про що думає добра корова? «Кротова робота» — це альбом із віршами Міхала Блешинського в перекладі Ельжбети Козловської та піснями, складеними на ці вірші Марією Голкою в інтерпретації видатної акторки та співачки Влади Муравець. Митці пропагують ідею сімейної творчості між поколіннями, присвяченої...Data dostępności:
Data publikacji: