najlepsza terapia ebook
Liczba pozycji: 13
225 pytań do samopoznania – ebook
Błażej Ciesielski
Samopoznanie to najlepsza metoda osiągnięcia życia o jakim się marzy. Autor książki przygotował zestaw 225 pytań, które mają za zadanie doprowadzić Czytelnika do poznania swojej natury, myśli, prawdziwych poglądów na wiele aspektów życia. Książka ta pomoże Czytelnikowi w spojrzeniu na samego siebie i zrobieniu rachunku sumienia. Kto wie, może będzie lepsza niż terapia u psychoterapeuty? Na pewno będzie...Data dostępności:
Data publikacji:
Najlepsza terapia – ebook
Jennifer Taylor
„Szarmancki, dowcipny, interesujący, atrakcyjny. Ewan miał liczne przyjaciółki, ale nigdy nie ukrywał, że nie zamierza z żadną wiązać się na stałe. Wielokrotnie powtarzał, że cały świat stoi przed nim otworem i że zrobi wszystko, by z tego korzystać. Mimo fascynacji Ewanem, świadoma jednocześnie, że i ona mu się podoba, uznała, że nic z tego nie będzie. Oczekiwali od życia czegoś innego&rdqu...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzdrowienie po udarze. – ebook
Mike Dow David Dow Megan Sutton
Najważniejsze pytania dotyczące udarów Książka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów. Autorzy wyjaśniają kompleksowo, a przy tym zrozumiale: · co to jest udar i kto jest zagrożony? · jaka jest najlepsza dieta dla osoby, która go przeżyła? · w jaki...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga dla każdego ciała – ebook
Jessamyn Stanley
Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami,...Data dostępności:
Data publikacji:
Uniwersalny kalendarz księżycowy – ebook
Johanna Paungger
Najlepszy termin na przeprowadzkę jest, kiedy Księżyca przybywa, oprócz znaku Raka czy Lwa, w środę. Co jeszcze mówi zodiak? A choćby to, że do fryzjera najlepiej wybrać się wtedy, kiedy Księżyc znajduje się w znaku Lwa lub Panny. Zaintrygowany? Wpływ Księżyca na nasze życie i organizm jest niezwykle fascynujący. Nawet jeśli nie interesujesz się astrologią czy astropsychologią, warto zagłębić się w...Data dostępności:
Data publikacji:
Nocny Powrót – ebook
Sebastian Fitzek
Książka Roku 2020 „SPIEGLA"! Rekord na 1 miejscu list bestsellerów – 11 tygodni! Mistrz thrillera psychologicznego przekracza granice wyobraźni i wciąga nas w otchłań rozpaczy. Gdy ktoś poznaje datę swojej śmierci, to tak jakby już zaczął umierać... Nocny Powrót – specjalna linia stworzona dla kobiet, które wracają nocą do domu. I boją się. Głos w telefonie ma im towarzyszyć, uspokajać, a w razie...Data dostępności:
Data publikacji:
Seria z Poczwarką Kowboj Ross – ebook
Rob Harrell
Szczera i bardzo zabawna powieść dla młodzieży o tym, jak żyć i nie zwariować, gdy groźna choroba nagle usuwa ci grunt spod nóg. A co więcej – jak odnaleźć w tej absurdalnej sytuacji energię i radość. Pierwszego dnia po powrocie do klasy znalazłem na ławce wielgachną kartkę z życzeniami podpisaną przez nauczycieli i moje koleżanki i kolegów. Każde z nich dodało coś od siebie: „Zdrowiej!”, „Obyś...Data dostępności:
Data publikacji:
Usłysz siebie – ebook
Emma Brunner
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci pewności siebie? A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, koniecznie sięgnij po tę książkę. Doświadczona psychoterapeutka...Data dostępności:
Data publikacji:
Kobiety z odzysku. Trudne wybory – ebook
Izabella Frączyk
W życiu trzech przyjaciółek - Gośki, Felicji i Zuzy - nareszcie zapanował spokój i każda z nich zdołała w końcu odetchnąć po wydarzeniach, które niespodziewanie doprowadziły je do wspólnych wakacji w Egipcie. Ale czy na długo? Teraz, po roku, powracamy i sprawdzamy, co u nich. Wracamy jak z wizytą u naszych dobrych znajomych, by stwierdzić, że u każdej z nich sporo się dzieje. Jako że nic nie jest...Data dostępności:
Data publikacji:
Świadomą drogą przez depresję – ebook
Jon Kabat-Zinn John Teasdale Mark Williams Zindel Segal
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, dlaczego próby uwolnienia się od złego nastroju poprzez myślenie albo siłą woli, tylko go pogłębiają. Korzystając...Data dostępności:
Data publikacji: