nawyk
Liczba pozycji: 4
Stretching w 10 minut – ebook
Hilery Hutchinson
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Czterdzieści zasad miłości – ebook
Elif Shafak
Życie bez miłości w ogóle się nie liczy Ella Rubinstein - Amerykanka, lat niespełna czterdzieści, trójka dorastających dzieci i małżeństwo w trakcie rozpadu. Każdy jej dzień wygląda tak samo: dba o dom oraz przygotowuje pełnowartościowe posiłki dla najbliższych. Do czasu, gdy zostaje zatrudniona jako recenzentka w jednej z agencji literackich. Jej pierwsze zlecenie to maszynopis powieści o Rumim -...Data dostępności:
Data publikacji:
Moc przyciągania – audiobook
Gabrielle Bernstein
Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego pragniesz. Zauważysz, że przyciąganie jest zabawne i że nie musisz tak ciężko pracować, aby uzyskać to, czego chcesz. Co najważniejsze, poczujesz się dobrze – a kiedy poczujesz się dobrze, będziesz emanować radością i szczęściem...Data dostępności:
Data publikacji:
Zamknij oczy! Droga do spełnienia - lekcje Samsona – audiobook
o. Adam Szustak OP
Jak uporać się z niezaspokojonymi pragnieniami, nałogami i strachem przed samotnością? V - jubileuszowe wydanie z serii Jestem Legendą poświęcone jest jednym z najbardziej aktualnych tematów XXI wieku - niezaspokojonym pragnieniom, nałogom i strachowi przed samotnością. Spotykamy się z Samsonem, człowiekiem pełnym kontrastów, nadludzkiej siły i ogromnej słabości, którego historia i wnioski z niej...Data dostępności:
Data publikacji: