odnalezc
Liczba pozycji: 36
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości – ebook
Anna Lembke
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego...Data dostępności:
Data publikacji:
Sztuka życia – ebook
Zbigniew Lew Starowicz
Jak osiągnąć szczęście i wewnętrzny spokój bez napinania się, jak znaleźć w szczegółach dnia codziennego zadowolenie, jak pomóc sobie ułożyć życie z drugą osobą, żeby odnaleźć harmonię, jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby moc być dobrym dla innych. Jednym słowem – jak nie zmarnować sobie życia…Data dostępności:
Data publikacji:
Życie. Piękna katastrofa – ebook
Jon Kabat-Zinn
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań. Andrew Weil, lek. med., autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Saga kaszubska. Tom 3. Krew – audiobook
Daria Kaszubowska
W wolnej Polsce dla Kaszubów walka o tożsamość się nie kończy – teraz to nie Niemcy patrzą na nich złym wzrokiem, a Polacy, którzy nie wiedzą, czego się po nich spodziewać. Piotr mieszka w Wolnym Mieście Gdańsku, ale to miejsce z roku na rok staje się coraz bardziej proniemieckie i antypolskie. Czy młody poeta Walerian pomoże mu się odnaleźć w nowej, trudnej rzeczywistości? Związek Eryki i Antona kwitnie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Labirynt sekretów – audiobook
Małgorzata Niemtur
OPOWIEŚĆ O SILE RODZINNYCH WIĘZÓW, ROZLICZANIU SIĘ Z PRZESZŁOŚCIĄ I ODNAJDYWANIU WŁASNEJ DROGI. Mathilde Cormier po śmierci ojca opuszcza wraz z matką oraz młodszym rodzeństwem Francję i próbuje odnaleźć się w obcej, angielskiej rzeczywistości. Kiedy już jej się zdaje, że najgorsze za nią, dramatyczny obrót spraw zmusza lady Cormier do powrotu do Francji, a sama Mathilde rusza w ślad za matką,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zasupłane myśli. Perypetie fobicznej Eleonory – audiobook
Anna Falana-Jafra
Książka o tym, jak skutecznie sami potrafimy tworzyć problemy życiowe, a także o tym, dlaczego tak chętnie i często to robimy. Eleonora to typowa mieszkanka wielkiego miasta. Ma pracę, dzięki której stać ją na wynajęcie małego mieszkania. Posiada grono sprawdzonych przyjaciół oraz zakochanego w niej po uszy partnera życiowego. Może także liczyć na wsparcie rodziców. Mimo to Eleonora jest ciągle...Data dostępności:
Data publikacji:
Jeden mały krok do szczęśliwego życia – ebook
Yvonne Dolan
Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zmienić. Dzięki niej odblokujesz swoje psychiczne zasoby oraz odkryjesz umiejętności, do znalezienia w sobie siły, by stworzyć wymarzone życie. Yvonne Dolan, doktor psychologii i doświadczona psychoterapeutka, zainspirowana własnymi doświadczeniami i przeżyciami...Data dostępności:
Data publikacji:
Bądź dla siebie dobry – ebook
Cherry Hartman
Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi na całym świecie! Bądź dla siebie dobry to podróż w stronę spełnienia, spokoju i cudu życia. Zamieszkujące książkę charakterne i mądre elfy zabiorą Cię w podróż, podczas której nauczysz się, jak odnaleźć spokój ducha. Zwięzłe teksty psycholog Cherry Hartman, wspaniale zilustrowane przez R.W. Alleya, tworzą całość pełną humoru, wdzięku, ale...Data dostępności:
Data publikacji:
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie – ebook
Joanna Kozłowska Magdalena Kopenhagen
Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas – wysoko wrażliwych – od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, by poczuć się komfortowo w tworzonych relacjach? Z tej książki dowiesz się: jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz...Data dostępności:
Data publikacji:
Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas – ebook
Stefanie Stahl
Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie „dlaczego?”. • Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
