odpoczynek
Liczba pozycji: 13
Apartament – audiobook
Izabela Janiszewska
W tak idealnym miejscu nawet zbrodnie muszą być doskonałe. Wszystkie małżeństwa mają swoje tajemnice. Lecz tylko niektóre z nich są równie wstrząsające. Nina i Tomasz Engelowie przyjeżdżają do luksusowego hotelu w Karkonoszach na upragniony weekend. Kurort zdaje się wymarzonym miejscem na odpoczynek, do czasu gdy Nina znika bez śladu. Jakby rozpłynęła się w powietrzu… Zrozpaczony Tomasz próbuje...Data dostępności:
Data publikacji:
Zwalczyć negatywne myślenie – ebook
Joel Pralong
Książka dla wszystkich udręczonych myślami...i deszczową pogodą. Nasze myśli – zarówno negatywne, jak i pozytywne – dostarczają nam materiału do oceniania innych i siebie. Wywierają na nas wpływ i, w taki lub inny sposób, popychają do działania. Kształtują naszą osobowość i kierują naszym zachowaniem. Książka Joëla Pralonga nie oferuje ani żadnej techniki, ani nowej „sztuczki” pokazującej sposób...Data dostępności:
Data publikacji:
Mors, Pinky i trzynasta komnata – audiobook
Dariusz Rekosz
Po zakończeniu roku szkolnego młodzi detektywi udają się na zasłużony odpoczynek do leśniczówki dziadka Pinky pana Adama Pankiewicza. Plan jest taki, żeby odsapnąć od miejskiego zgiełku, spędzić trochę czasu na łonie natury i poleżeć do góry brzuchem. Jednak przygoda znajduje Morsa i Pinky nawet w leśnej głuszy. Okazuje się, że według legendy istnieje w okolicy tajemnicza komnata z ukrytym w niej skarbem....Data dostępności:
Data publikacji:
Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie – ebook
Siw Aduvill
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu – ebook
Rebekah Lyons
Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie....Data dostępności:
Data publikacji:
CZTERY PORY BAŚNI - LATO 1 – audiobook
Włodzimierz Dulemba
"Lato to najcieplejsza, najsłoneczniejsza i… najwspanialsza pora roku. Bo lato - to dwa miesiące wakacji!!! A wakacje to odpoczynek, ale także podglądanie przyrody: co robi biedronka, a co borsuk, o czym rechoczą żaby, czym chwalą się krowy… Latem wspaniale smakują lody i… czereśnie. Latem można porozmawiać z bocianem i przyjrzeć się mrówkom, trudno jednak polubić komary. Lato...Data dostępności:
Data publikacji:
CZTERY PORY BAŚNI - LATO 2 – audiobook
Włodzimierz Dulemba
"Lato to najcieplejsza, najsłoneczniejsza i… najwspanialsza pora roku. Bo lato - to dwa miesiące wakacji!!! A wakacje to odpoczynek, ale także podglądanie przyrody: co robi biedronka, a co borsuk, o czym rechoczą żaby, czym chwalą się krowy… Latem wspaniale smakują lody i… czereśnie. Latem można porozmawiać z bocianem i przyjrzeć się mrówkom, trudno jednak polubić komary. Lato...Data dostępności:
Data publikacji:
CZTERY PORY BAŚNI - LATO 3 – audiobook
Włodzimierz Dulemba
"Lato to najcieplejsza, najsłoneczniejsza i… najwspanialsza pora roku. Bo lato - to dwa miesiące wakacji!!! A wakacje to odpoczynek, ale także podglądanie przyrody: co robi biedronka, a co borsuk, o czym rechoczą żaby, czym chwalą się krowy… Latem wspaniale smakują lody i… czereśnie. Latem można porozmawiać z bocianem i przyjrzeć się mrówkom, trudno jednak polubić komary. Lato...Data dostępności:
Data publikacji:
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych – audiobook
Agnieszka Michalska-Rechowicz
KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK, POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE... Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ... chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro - zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę,...Data dostępności:
Data publikacji:
Wypalenie – ebook
Emily Nagoski Amelia Nagoski
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia. Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć,...Data dostępności:
Data publikacji: