oparta
Liczba pozycji: 12
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian – ebook
Dr. Will Cole
Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę ketotariańską – połączenie diety ketogenicznej z dietą opartą (głównie) na roślinach. W tej książce znajdziesz wskazówki, triki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm...Data dostępności:
Data publikacji:
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej – ebook
Paul Saladino
Mięsna dieta karniwora to alternatywny sposób zdrowego odżywiania, kolejny krok po diecie ketognicznej. Oparta jest na wysokiej jakości produktach pochodzenia zwierzęcego – „od nosa do ogona”. Książka zawiera naukowo udowodnione zalety diety mięsożercy. Obala mity dotyczące cholesterolu, bakterii jelitowych a także ujawnia prawdę o toksyczności spożywanych roślin. Autor wyjaśnia zasady i przedstawia...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyspa – audiobook
Joanna Miszczuk
Kobiecość, fantazja i bogactwo postaci. Opowieść, która dowodzi, że wyobraźnia Joanny Miszczuk nie zna granic. Maxime Dupont, francuska ciastkarka, dzięki swoim innym ukrytym talentom, prowadzi podwójne życie. Jej przeszłość naznaczona została cierpieniem: osierocona jako dziecko, ofiara przemocy jako nastolatka, brutalnie pozbawiona ukochanego. Już jako dorosła ujawnia w swej drugiej osobowości wielką...Data dostępności:
Data publikacji:
Moja grecka kuchnia – ebook
Elżbieta Kasperaszek
Słońce, błękit morza, przyjaźni i otwarci ludzie – Grecja. Do tego przepyszne jedzenie, czyli ryby, owoce morza, warzywa i mięsa. Oparta na prostych przepisach kuchnia, której tajemnicą są świeże, doskonale dobrane składniki i aromaty ziół. I jeszcze wspaniałe wina! W Mojej greckiej kuchni znajdziecie przepisy zarówno na dania najpopularniejsze, jak i te mniej znane, o różnym stopniu trudności. Dowiecie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zestaw narzędzi do administracji Windows: efektywne rozwiązania dla specjalistów IT Resource Kit – ebook
Dan Holmes
Rozstrzygające źródło skutecznych rozwiązań dla administratorów Windows Poznaj realistyczne i pragmatyczne podejście do codziennych zadań, które stoją przed administratorami systemów. Ten Zestaw rozwiązań prezentuje wskazówki i najlepsze rozwiązania rzeczywistych problemów i zagadnień. Ponad 100 innowacyjnych koncepcji pozwoli zwiększyć sprawność zarządzania i efektywność systemów Windows®. Dowiedz...Data dostępności:
Data publikacji:
Windows PowerShell Przewodnik po skryptach – ebook
Ed Wilson
Praktyczny poradnik automatyzowania administracji systemów Windows przy użyciu Windows PowerShell Dowiedz się, jak zautomatyzować codzienne zadania zarządzania systemami Windows Server® 2008 i Windows Vista® za pomocą Windows PowerShell – powłoki i języka skryptowego dla administratorów systemów komputerowych. Podręcznik ten zawiera rozbudowane, łatwe do zaadaptowania przykłady oraz wskazówki oparte...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Visual C# 2010 Krok po kroku – ebook
John Sharp
Praktyczny przewodnik krok po kroku nauki programowania w języku Visual C#. Naucz się krok po kroku, jak tworzyć własne aplikacje w oparciu o język Visual C# 2010 oraz platformę Microsoft .NET Framework 4.0. Książka jest przeznaczona dla osób posiadających już podstawowe umiejętności w zakresie programowania, pozwalając w serii ćwiczeń praktycznie opanować zasady języka C# i tworzenie aplikacji i...Data dostępności:
Data publikacji:
Windows Server 2008 Ochrona dostępu do sieci NAP – ebook
Davies Joseph Northrup Tony
Rozstrzygające źródło wiedzy dla wdrażania i obsługi rozwiązań sieciowych – prosto ze źródła Pogłębiony i wyczerpujący podręcznik, zawierający informacje niezbędne do wdrożenia i administrowania technikami sieciowymi i ochroną sieci oraz rozwiązywania problemów w systemie Windows Server 2008. Dzięki krytycznemu spojrzeniu dwóch wiodących autorów w zakresie sieci i zabezpieczeń oraz ekspertów z Microsoft...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Exchange Server 2016 PowerShell Księga przepisów – ebook
Jonas Andersson Nuno Mota Mike Pfeiffer
Niezawodne przepisy automatyzowania czasochłonnych zadań administracyjnych Zaczniemy od najważniejszych koncepcji powłoki PowerShell. Staną się one podstawą kolejnych przykładów opisanych w tej książce. Następnie zajmiemy się typowymi zadaniami zarządzania programem Exchange, które wykonamy za pomocą powłoki zarządzania. Poznamy techniki efektywnej automatyzacji tych zadań i nauczymy się pisać skrypty...Data dostępności:
Data publikacji:
Praktyczny przewodnik po MAC OS X Server 10.6 oraz 10.7 – ebook
Krzysztof Wołk
Książka Praktyczny przewodnik po MAC OS X Server 10.6 oraz 10.7 stanowi praktyczny poradnik po MAC OS X Server. Jest ona kompatybilna z wersjami 10.6 (Snow Leopard) oraz 10.7 (Lion). Prezentuje w sposób praktyczny najważniejsze funkcje i możliwości serwerowego systemu firmy Apple. Poza niezbędną teorią zawiera także szczegółowe instrukcje i ćwiczenia, w których każdy, nawet najdrobniejszy element jest...Data dostępności:
Data publikacji: