plan b
Liczba pozycji: 44
Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień – ebook
Gina Homolka
Gotuj sprytniej, jedz zdrowiej i oszczędzaj czas! Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach! W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków...Data dostępności:
Data publikacji:
Ukształtowany – ebook
Wojciech Kowalski SJ
„Jakże niewielu jest tych, którzy przeczuwają, co Pan Bóg mógłby z nimi uczynić, gdyby zechcieli oddać swoje serce Jezusowi, aby On ukształtował je w swoich dłoniach” Św. Ignacy Loyola. Książka „Ukształtowany” może być skutecznym lekarstwem, które warto mieć w swojej apteczce duchowego rozwoju. Ale uwaga: nie da Ci od razu szybkich i tanich rozwiązań. To nie aspiryna czy plaster...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak się wygrywa wojny? Alleluja i do tyłu! – ebook
Marcin Jakimowicz
Chcesz wygrać wojnę? Szukaj tego, co małe. Na drodze do realizacji śmiałych planów Bóg prowadzi nas przez proces „Alleluja i do tyłu”, w którym najważniejsze jest nie to co wielkie, ale drobnostki, okruchy, szczegóły, maleńkie i niepozorne gesty. Dlaczego tak jest? Bo dzięki temu mamy szanse dostrzec, że źródłem zwycięstwa jest Jego moc, a nie nasza siła. Jego słowo: „Idź z tą siłą,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak prawidłowo naliczać, pobierać i odprowadzać wpłaty do PPK – ebook
Aneta Olędzka
Publikacja omawia zasady opłacania składek do pracowniczych planów kapitałowych przez pierwszą grupę podmiotów zatrudniających, które zostały objęte nowym systemem dobrowolnego oszczędzania od 1 lipca 2019 r. (podmioty zatrudniające na 31 grudnia 2018 r. co najmniej 250 osób). Szczegółowo i przystępnie zostały w niej przedstawione zasady finansowania wpłat do PPK, ustalania prawidłowej podstawy wpłat...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł – audiobook
Jocelyn K. Glei
" Książka, której nigdy nie przeczytasz, nie może Ci pomóc. Jim Rohn Zapomniana sztuka efektywności Odczuwasz przemęczenie i brak Ci motywacji? Masz problemy z koncentracją? Przytłaczają Cię tysiące niezałatwionych spraw, a przypomnienia atakują z każdej strony? Mimo wytężonych wysiłków pod koniec dnia odkrywasz, że nie udało Ci się skończyć najważniejszych zadań, a większość Twoich planów...Data dostępności:
Data publikacji:
Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej – ebook
Gottfried Sara
DIETA KETO STWORZONA DLA KOBIET Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez mężczyzn dla mężczyzn. Warto pamiętać, że kobiece ciała nie działają w ten sam sposób i mają inne potrzeby....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak radzić sobie z migreną? – ebook
Katy Munro
Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę. Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób - często w samotności, zmagając się nie tylko z niewyobrażalnym bólem, ale również ze społecznym niezrozumieniem, niedowierzaniem i brakiem akceptacji. Migrena jest lekceważona, stygmatyzowana i błędnie diagnozowana....Data dostępności:
Data publikacji:
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie – ebook
Amy Shah
Porady, jak pokonać wypalenie i zwiększyć energię, od znanej lekarki i ekspertki ds. żywienia WYCZERPANIE NIE MUSI BYĆ TWOJĄ CODZIENNOŚCIĄ Masz wrażenie, że wiecznie gdzieś pędzisz i brakuje ci czasu dla siebie? Czujesz się przepracowana, przemęczona i przeciążona nadmiarem bodźców? Może nawet poprosiłaś o pomoc swojego lekarza i usłyszałaś, że czujesz się tak z uwagi na swój wiek, ilość pracy lub,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża – audiobook
Neil Fiore
Zdrowy człowiek pragnie działania, które przynosi efekty, oraz wysokiej jakości życia George Bernard Shaw Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań Rób więcej w krótszym czasie - poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ. Plan...Data dostępności:
Data publikacji:
Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe – ebook
Anna Weber Aleksandra Woźniak
Mam wrażenie, że moje imię to Wyrzut Sumienia. Gdy jestem w pracy, żałuję, że nie ma mnie dla moich dzieci, gdy jestem z nimi, to czasem myślę, że zwariuję. Ciągle tylko wymyślam nowy plan pogodzenia wszystkiego. A jaki jest twój plan pogodzenia wszystkiego? Czy myślisz, że kiedykolwiek wcielisz go w życie? Nie przejmuj się! Wymyślisz jeszcze niejeden, lepszy, bo każdy dzień przyniesie ci nowe zaskakujące...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
