podpowiada
Liczba pozycji: 11
Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń – ebook
Wes Shoemaker
Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas wybierając przy tym proste i tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Dania, które prezentuje...Data dostępności:
Data publikacji:
Wola Boża w naszej codzienności – audiobook
Józef Augustyn
Autor proponuje nam refleksję nad naszymi codziennymi trudnościami i kryzysami, które są nieodłącznym elementem ludzkiego doświadczenia. Wewnętrzny rozwój człowieka oraz przemijanie życia wiążą się z trudnościami, cierpieniami i wewnętrzną walką. Autor podpowiada nam, jak przemieniać codzienne trudności w życiową szansę. Rozważania, inspirowane duchowością ignacjańską, ofiarują nam praktyczną,...Data dostępności:
Data publikacji:
Żółw Leopold. Spotkanie z dzięciołem, który nie chciał spać – audiobook
Ewa Ruszkiewicz
Żółw Leopold nie lubi się spieszyć, jest bardzo uważny, docenia każdą chwilę i potrafi medytować! A co najważniejsze jest doskonałym kompanem… zasypiania. Podpowiada nawet dzięciołowi, który nienawidzi spać, co robić, żeby chwile przed zamknięciem oczu były miłe i przyjemne. „Żółw Leopold. Spotkanie z dzięciołem, który nie chciał spać” to bajka relaksacyjna, spokojna, wyciszająca i kojąca. Idealna...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zdrowo odżywiać dzieci – ebook
Magdalena Dzikiewicz-Polak
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić, ale przede wszystkim, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu odpornościowego. Książka podpowiada, jakie składniki wprowadzić do diety dziecka, by wzmocnić jego odporność, a także pomaga skomponować posiłki, dzięki którym organizm dziecka będzie się rozwijał...Data dostępności:
Data publikacji:
Lilith. Tom 2. Walka 2 – audiobook
Czy można żyć normalnie ze świadomością, że ciąży nad tobą tajemnicze dziedzictwo, a duch pramatki Lilith chce zadomowić się w twoim ciele? Czy przerażenie nie odebrałoby ci woli istnienia, gdyby potworni Asasyni, demoniczne Czarne Anioły, czyhali na twoje życie? A jednak Sha bez wahania podejmuje wyzwanie, które zesłał jej los, i postanawia stawić czoła zagrożeniu. Tajemniczy głos intuicji podpowiada...Data dostępności:
Data publikacji:
Niedźwiedzi świat Olmisi – audiobook
Bożena Bobrzyk-Stokłosa
Ile uczuć kryją misiowe serduszka i jakie myśli mieszczą misiowe łebki? Zawsze dobrze być pogodną misią! Wszędobylska Olmisia przekonuje się o tym na własnym futerku. Oczywiście przy wsparciu niedźwiedzich rodziców i radosnym a gu gu braciszka Domisia. Czy da się polubić brokatowe okulary i truskawkę na pyszczku? Co oznacza: jak się nie przewrócisz, to się nie nauczysz, a także: nie śmiej się, dziadku,...Data dostępności:
Data publikacji:
Uśmiechy i łezki misia Domisia – audiobook
Bożena Bobrzyk-Stokłosa
Ile promyczków i słonych kropelek wypełni misiowy dzień? Zmężniał nam ten mały misio – pa, pa, żłobku! Serca rodziców i siostrzyczki Olmisi przepełnia miłość i duma. Domiś wciąż wyciąga łapki po nieznane, lecz zawsze przy wsparciu niedźwiedziej rodzinki. Dlaczego warto być wytrwałym jak strażak Samiś? Co łączy misiowizor z powiedzeniem: „co za dużo, to niezdrowo”? I czy Wróżek Sikmiś każdego odwiedza...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdobienie kulinarne. Ciasta, torty, tarty – ebook
Klaudia Puchałka
Co zrobić by ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, by każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy? Autorka krok po kroku pokazuje jak dekorować torty, ciasta, tarty i inne wypieki na różne okazje – te najbardziej uroczyste, takie jak ślub czy chrzest, a także na te bardziej codzienne, jak urodziny i imieniny. Nie zabrakło też inspiracji...Data dostępności:
Data publikacji:
Rekolekcje (anty)kryzysowe – audiobook
Wojciech Ziółek
Chciałbym w czasie tych rekolekcji mówić o Panu Jezusie, a konkretnie o spotkaniach Pana Jezusa z ludźmi, którzy znaleźli się w trudnych momentach swojego życia, którzy przeżywali kryzys, ból, cierpienie i chorobę... Wojciech Ziółek SJ Przeżyć właściwie kryzys to przeżyć go do końca. Po to, by mogło się dokonać to, o co w kryzysie chodzi - by coś umarło, a coś nowego się narodziło. W "Rekolekcjach...Data dostępności:
Data publikacji:
Na scenie życia – audiobook
Elżbieta Polak
"Na scenie życia" wypełniają historie zapracowanego wiecznie filozofa, który dopiero po zwichnięciu nogi zrozumiał swój błąd zaniedbania spraw "małych"; dylematy ambitnego ptasiego króla, który za każdą cenę chciał być piękniejszy; przygody samotnego żeglarza na wyspie, której nie ma na żadnej mapie, a zamieszkałej przez ludzi w maskach; tajemnice komnaty zamku Roztropnego króla i dworu z hrabią Pochlebcą,...Data dostępności:
Data publikacji: