pokonywania
Liczba pozycji: 25
Sztuka pokonywania kryzysu – ebook
Paulina Iwińska - Biernawska
Wsłuchaj się w siebie - pokonaj słabości! Sztuka pokonywania kryzysu jest poradnikiem. Wskazówki zawarte w książce dają wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi, różnorodnymi obciążeniami organizmu, wynikającymi z obniżenia nastroju lub dyskomfortu fizycznego, psychicznego oraz duchowego. Każdy z nas, musi radzić sobie z rozmaitymi przeciwnościami. Dzięki Sztuce pokonywania...Data dostępności:
Data publikacji:
W walce z prokrastynacją i zwlekaniem – ebook
Alan Coleger
Książka to przewodnik, który kieruje czytelnika przez strategie skutecznego zarządzania czasem i motywacji. Skupia się na identyfikowaniu przyczyn prokrastynacji oraz oferuje konkretne metody jej pokonywania. Prezentuje narzędzia, które pomagają w radzeniu sobie z utrzymywaniem produktywności. Dzięki praktycznym wskazówkom i inspirującym przykładom czytelnik może skutecznie przeciwdziałać tendencji...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak poradzić sobie po stracie – ebook
Thomas Eigler
Książka skupia się na identyfikacji rodzajów strat, oferując czytelnikowi wsparcie w radzeniu sobie z nimi. Przedstawia fazy procesu żałoby, prezentując różnorodne strategie samoopieki i sposoby radzenia sobie z emocjami. Opisuje przeszkody, jakie mogą wystąpić podczas radzenia sobie z traumą, oferując czytelnikowi narzędzia do pokonywania tych wyzwań. Książka to poradnik, który nie tylko pomaga zrozumieć...Data dostępności:
Data publikacji:
Komunikacja bez granic: Odporność na manipulację i budowanie silnych relacji – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia praktyczne narzędzia do wzmocnienia samoświadomości, odkrywania swoich mocnych stron i pokonywania ograniczeń. Czytelnicy zdobędą umiejętności dotyczące mocy komunikacji i odporności na manipulację, dowiedzą się, jak tworzyć zdrowe relacje. Książka podkreśla znaczenie budowania zdrowego otoczenia społecznego. książka zapewnia kompleksowe podejście do samoświadomości, rozwoju osobistego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie ma lipy! – ebook
Robert Burneika
Jak chłopiec z małej, nikomu nieznanej wioski stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów? Po prostu spełniał swoje marzenia. Burneika pokazuje, że nie ma drogi na skróty. Nie zawsze będzie łatwo, ale będzie warto. Upór, chęć walki, umiejętność pokonywania własnych słabości - w świecie sportu to bardzo pożądane cechy. Jeśli dodamy do tego trochę stejków i garść motywacji - sukces gwa...Data dostępności:
Data publikacji:
Coaching twórczości – ebook
Magda Fres
„Coaching twórczości” jest drogą i środkiem, otwieraczem oczu, inspiracją i rozwiązaniem dla wszystkich twórczych osób oraz tych, którzy mają odwagę nazywać siebie artystami. To jedyna polska pozycja, która pomaga w wypracowaniu umiejętności potrzebnych w radzeniu sobie na drodze rozwoju artystycznego: pokonywania lęku przed krytyką i blokad twórczych, zarządzania odwagą, czasem, energią i motywacją....Data dostępności:
Data publikacji:
Święta nauka przodków - droga do uzdrowienia – ebook
Nick Polizzi
Dzięki tej publikacji zgłębisz świętą naukę przodków i poznasz tradycyjne techniki uzdrawiania amazońskich szamanów. Autor opisuje w niej święte ceremonie, praktyki i rytuały rdzennej ludności, a także ich życiowe sposoby na problemy dręczące współczesnego człowieka. Z jej pomocą odkryjesz prawdę o sobie i odblokujesz potencjał samouzdrawiania. Przekonasz się do naturalnych opcji pokonywania powszechnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Samozwańczy Literat – ebook
Adam Durbacz
Samozwańczy LITERAT to 16 opowieści wypełnionych dynamiką i różnorodnością formy, lekkim humorem i barwnym językiem, silnymi emocjami i głębszą refleksją, celnie portretujące ludzką codzienność w jej egzystencjalnym wymiarze, przybierającym nierzadko zgoła magiczną postać. Jest to książka, która zabierze Cię w niezwykłą podróż przez różnorodne światy ludzkich doznań: zabawnych i tragicznych, nostalgicznych...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak prowadzić dom, kiedy toniesz – ebook
KC Davis
Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady,...Data dostępności:
Data publikacji:
Homo Politicus Sapiens. Biologiczne aspekty politycznej gry – ebook
Marek Migalski Marek Kaczmarzyk
Każdy, kto chce zrozumieć współczesny świat, procesy polityczne, które nim rządzą, a także samego siebie, swoje emocje i polityczne decyzje, powinien sięgnąć po tę książkę. Marek Migalski, politolog, pisarz i były polityk, oraz Marek Kaczmarzyk, neurodydaktyk, biolog i memetyk, w fascynujący sposób tłumaczą to, jak uprawianie polityki diametralnie zmieniło się pod wpływem odkryć nauk biologicznych...Data dostępności:
Data publikacji: