practical

In Chapter One, the author describes what anxiety and fear are. Chapter Two describes the negative sides of living with fears and anxieties. Chapter Three gives reasons for getting rid of most (or all) anxieties. Chapter Four presents ideas related to anxieties and fears and practical exercises to “work through” anxieties in order to deal with them effectively.

Skarbnica złotych bryłek wiedzy i wnikliwych spostrzeżeń cennych niczym perły. Wszyscy musimy współpracować i rywalizować, aby odnosić sukcesy. Książka Przyjaciel i wróg to najlepszy znany mi przewodnik, który może nam w tym pomóc – bez dwóch zdań. – Robert B. Cialdini, autor bestsellera Wywieranie wpływu na ludzi Co jest potrzebne do odniesienia sukcesu? To pytanie jest przedmiotem toczącego...