prosta
Liczba pozycji: 18
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna – ebook
Dorothy Calimeris Lulu Cook
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Z adbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki s ą tak skomponowane, że równie dobrze smakują...Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia Egejska – ebook
Paulina Maruszewska
Książka zawiera ponad 170 przepisów z rejonu Morza Egejskiego. Są to tradycyjne przepisy z greckich domów lub tutejszych restauracji. Możecie się zdziwić, jak proste się wydają, ale tradycyjna kuchnia grecka właśnie taka jest — prosta, smaczna i zdrowa. Podstawą wielu produktów jest oliwa i feta, którą dodaje się niemal do wszystkiego, sos pomidorowy, a także różne warzywa — takie jak różne odmiany...Data dostępności:
Data publikacji:
Tajemnice sztucznych zwierząt – ebook
Krzysztof Boruń
Autor opisuje przypadki konstruowanych w XX wieku sztucznych zwierząt. Pierwszy elektryczny pies Philidog został zaprezentowany na Międzynarodowej Wystawie w Paryżu w 1929 roku. Potrafił on "tropić" światło, czyli podążać za jego źródłem. To dość prosta umiejętność, jednak ostatnie opisane przez autora zwierzęta wykazują znacznie bardziej skomplikowane działania - przy ich budowie zastosowano techniki...Data dostępności:
Data publikacji:
Gotuj bez glutenu z Isabel – ebook
Izabela Adamek
Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, że mój syn wymaga stosowania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt też nie potrafił nam pomóc. Jedyne, co mieliśmy, to skąpa ulotka od lekarza. Ale okazało się, że życie z celiakią wcale nie jest takie straszne. Wręcz przeciwnie, dzięki niej jadasz zdrowo i świadomie! To lekcja dla nas wszystkich. Izabela...Data dostępności:
Data publikacji:
Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna – ebook
Eric C Westman Amy Berger
Chcesz uzyskać prostą i konkretną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy typu 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana przez cenionego lekarza i dietetyczkę, zawiera zalecenia zdrowego odżywiania. Także osobiste doświadczenia pacjentów, którzy dzięki niskowęglowodanowej diecie ketogenicznej odzyskali zdrowie. Z prostym kwestionariuszem obliczysz...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft PowerPoint 2016 Krok po kroku – ebook
Joan Lambert
• Prosta nauka podstawowych zadań • Duże demonstracje • Pliki ćwiczeń do budowy umiejętności Szybka nauka programu PowerPoint! Nauka nigdy nie była tak łatwa. Osiągnij produktywność przy pracy z PowerPoint 2016 i znajdź odpowiedzi na wszystkie pytania energiczne ćwiczenia i zrzuty ekranów pokazują dokładnie, co należy zrobić, krok po kroku. • Twórz atrakcyjne prezentacje • Dostosowuj szablony...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Word 2016 Krok po kroku – ebook
Joan Lambert
• Prosta nauka podstawowych zadań • Duże demonstracje • Pliki ćwiczeń do budowy umiejętności Szybka nauka programu Word! Nauka nigdy nie była tak łatwa. Osiągnij produktywność przy pracy z Word 2016 i znajdź odpowiedzi na wszystkie pytania energiczne ćwiczenia i zrzuty ekranów pokazują dokładnie, co należy zrobić, krok po kroku. • Zdobądź mistrzostwo w obsłudze kluczowych narzędzi projektowania...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian – ebook
Anna Czelej
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co zwykle i poprawić swoje zdrowie. Teraz to naprawdę możliwe – wystarczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków. Gotowanie wg Pięciu Przemian to bardzo prosta metoda, która uzdrowi Twoją kuchnię. Technika opracowana w starożytnych Chinach jest ściśle powiązana z chińską filozofią. Polega na osiągnięciu harmonii organizmu z otoczeniem, przez odpowiednie odżywianie...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Excel 2016 Krok po kroku – ebook
Curtis Frye
• Prosta nauka podstawowych zadań • Duże demonstracje • Pliki ćwiczeń do budowy umiejętności Szybka nauka programu Excel! Nauka nigdy nie była tak łatwa. Osiągnij produktywność przy pracy z Excel 2016 i znajdź odpowiedzi na wszystkie pytania energiczne ćwiczenia i zrzuty ekranów pokazują dokładnie, co należy zrobić, krok po kroku. • Pracuj z Excelem w trybie dotykowym • Pisz formuły, twórz makra...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
