proste
Liczba pozycji: 94
Potęga codziennych rytuałów. Jak celebrować proste czynności – ebook
Casper ter Kuile
Czy uczestnicząc w zajęciach fitness, możemy realizować potrzebę przynależności? Czy odpowiednia lektura może być rytuałem zdobywania uniwersalnej wiedzy? Czy prowadzenie dziennika ułatwia rozwijanie postawy wdzięczności? Casper ter Kuile w swojej bestsellerowej książce przekonuje, jak wielką moc mają codzienne rytuały, i udowadnia ich dobroczynny wpływ na zdrowie psychiczne. Podpowiada,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ogród krok po kroku. Jak założyć przydomowy ogród – ebook
Ewa Mariusz Chojnowscy
50 kroków do własnego ogrodu. Zrób je z nami. Marzysz o własnym ogrodzie, ale nie wiesz, od czego zacząć i co robić dalej? Poradnik "Jak założyć ogród" wskaże ci drogę i krok po kroku poprowadzi do celu. Założenie ogrodu jest proste. Jeśli się wie, jaka powinna być kolejność czynności. Poradnik został podzielony na osiem części odpowiadających kolejnym etapom prac. Kroki od 1 do 50 poprowadzą cię przez...Data dostępności:
Miłość nie wystarczy – ebook
Aaron T. Beck
Długo oczekiwane wznowienie popularnego poradnika adresowanego do wszystkich par małżeńskich, które pragną swój związek oprzeć na trwałych fundamentach. Profesor Aaron Beck, światowej sławy autorytet w dziedzinie nauk psychologicznych, przekazuje proste i praktyczne rady, jak opanować umiejętność rozpoznawania i rozwiązywania konfliktów i nieporozumień małżeńskich, które mogą z czasem zniszczyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Falcon III Na drodze do prawdy – audiobook
Katarzyna Wycisk
Trudne doświadczenia zmieniły Alex w pewną siebie dziewczynę, zdecydowaną na walkę i zniszczenie organizacji Falcon. Mimo wsparcia Alphas osiągnięcie celu wcale nie jest takie proste. Kolejny raz Alex będzie musiała rozeznać się w świecie pozorów i zdecydować, komu powinna zaufać. Rosnąca determinacja zmienia charakter dziewczyny. W finałowej części cyklu dowiemy się, czy Alex osiągnie sukces, a jeśli...Data dostępności:
Data publikacji:
Kalejdoskop 09/2022 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
TEMAT NUMERU: Archiwa pełne życia Jako że pamięć ludzka jest zawodna, wiedzę na temat przeszłości gromadzą archiwa, przechowujące dokumenty w postaci tekstów, zdjęć, filmów nagrań, przedmiotów. Wszystko to są świadectwa czasów, w jakich powstały. Chcecie wiedzieć, jak było naprawdę? Tam szukajcie odpowiedzi, choć to zadanie nie jest proste. Trzeba dotrzeć do materiałów „czystych”, nienaznaczonych...Data dostępności:
Data publikacji:
Prezent Dla Kobiety Lepszy Niż Kiedykolwiek – ebook
Aleksander Wielki
W publikacji "Prezent dla kobiety lepszy niż kiedykolwiek" poznasz ogrom przykładów na prezenty i niespodzianki. Dzięki nim obdarowanie kobiety w zaskakujący i wyjątkowy sposób stanie się banalnie proste. Twoją drugą połówkę czeka cała masa cudownych momentów bez względu na to, czy Twoje niespodzianki będą przygotowywane w związku z jakaś specjalną okazją, czy w zwykły dzień. Skorzystaj z moich podpowiedzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Mózg ćwiczy,czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie – ebook
Kaja Nordengen
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi! Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się...Data dostępności:
Data publikacji:
Reguła 5 sekund – ebook
Mel Robbins
Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund , czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, • przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym, • odważnie przedstawiać swoje pomysły. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Japońska sztuka równowagi – ebook
Kaki Okumura
POZNAJ SPOSÓB NA DŁUGIE, UDANE I RADOSNE ŻYCIE WEDŁUG JAPOŃSKIEJ KONCEPCJI WA ! Wa , czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. Ekspertka w dziedzinie wellness, Kaki Okumura, zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym możesz poprawić swój fizyczno-psychiczny dobrostan. Autorka opisuje podstawy wa –...Data dostępności:
Data publikacji:
Czulsza niż dotyk – audiobook
Dominika Rosik
ONA PRAGNIE CZUĆ, ON CZUĆ NIENAWIDZI. Gorące lato, Mazury. Do małego domu nad jeziorem przyjeżdża Marieta, młoda rzeźbiarka. Wypełnia zalecenie ekscentrycznego terapeuty, żeby w odosobnieniu spędzić kilka miesięcy. Dziewczyna stara się zapomnieć o przeszłości i o swojej największej miłości - sztuce. Jej spokój już pierwszego dnia przerywa pojawienie się labradora i jego aroganckiego właściciela -...Data dostępności:
Data publikacji: