proste
Liczba pozycji: 151
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból – ebook
Paulina Jasińska
Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Cztery proste masaże. – ebook
Zdzisław Drobner
Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką szybko i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnych kultur, opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być profesjonalnym masażystą...Data dostępności:
Data publikacji:
Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców – ebook
Ricky Fishman
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na szczęście możesz się go pozbyć dzięki prostej aktywności fizycznej. Od czego zacząć? Najlepiej od ćwiczeń na stawy i ból pleców, które zostały zaprezentowane w tej książce. Dzięki nim polepszysz stan zdrowia i...Data dostępności:
Data publikacji:
Magiczne kryształy. Proste rytuały na szczęście – ebook
Richard Webster
Jeden kryształ – wiele możliwości! Zastanawiasz się, jak wprowadzić pozytywną energię do swojego życia? A może chcesz się dowidzieć, jak naprawić relacje z bliskimi lub nawiązać więź ze swoim pupilem? Wystarczy jeden kryształ, by zadziała się magia. Richard Webster, autor wielu bestsellerów, stworzył prosty i inspirujący przewodnik po pracy z kryształami. Niezależnie od tego, jaki kamień znajdzie...Data dostępności:
Data publikacji:
Optymizmu można się nauczyć – ebook
Martin Seligman
Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Możesz nauczyć się, jak: Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu. Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń. Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je...Data dostępności:
Data publikacji:
Krwiste Życie – ebook
Sarccus
Poezja… większości wydaje się, że te teksty muszą być zawiłe, trudne do zrozumienia lub wieloobrazowe, jednak nie zawsze musi tak być. Autorka zdania, iż teksty literatury pięknej mogą być zawiłe, lecz równocześnie proste do zrozumienia, wieloobrazowe, lecz za razem bardzo jasno ukazane.Data dostępności:
Data publikacji:
Nerwica i DDA, historie idące ze sobą w parze – ebook
Dominika Kloc
Kiedy jesteś DDA, nic nie jest proste, wszystko jest bardziej skomplikowane i trudniejsze. Niemniej jednak walczysz, wszak życie masz tylko jedno. Dwie krótkie historie. Dwie dorosłe córki alkoholika. Anka i Maria. Dla wszystkich DDA i nie tylko.Data dostępności:
Data publikacji:
Królewski szpieg: Najazd Borgów – ebook
Krzysztof Lip
Królestwo Masów długo nie cieszyło się z ciężko wywalczonego pokoju. W obliczu wojny z nowym, potężnym i nieobliczalnym przeciwnikiem, król Norwid wraz ze swoimi doradcami przygotowuje się do odparcia natarcia. Tymczasem Henryk Korba wyrusza na ziemie wroga, by zebrać o nim jak najwięcej informacji. Nie jest to proste zadanie, gdyż królestwo Borgów jest chronione przez licznych magów, którzy przez...Data dostępności:
Data publikacji:
Pamiętam Cię – ebook
Małgorzata Szczepańska
Kim tak naprawdę jest Jonathan i dlaczego nieustannie doprowadza Emanuela na skraj człowieczeństwa? Przecież pragnie, aby jego życie stało się proste. Ale czy cokolwiek może takie być, skoro jest synem seryjnego mordercy? Emanuel i Aaron w obliczu pewnej bolesnej tajemnicy decydują się zawalczyć o miłość. Podjęte decyzje i trudne wybory zaważą o dalszej relacji zakochanych w sobie mężczyzn. Ale są...Data dostępności:
Data publikacji:
Inna twarz – ebook
Justyna Bordzio
Elwira, Marlena, i Maciej są głównymi bohaterami opowiadania. Każda z tych osób skrywa swoją historię. Marlena dla swojej córki jest w stanie zrobić wszystko. Pewnego dnia na swojej drodze spotyka Macieja i ma nadzieję, że pomoże on przede wszystkim Elwirze, dla której liczy się każdy dzień. Okazuje się, że reguły rządzące medycyną nie są tak proste jak się wydaje. Opowiadanie przedstawia świat podstępów...Data dostępności:
Data publikacji: