proste
Liczba pozycji: 63
Jak zdrowo gotować – ebook
Mark Hyman
Dzięki tej profesjonalnej książce kucharskiej, autorstwa światowej sławy lidera, mówcy i edukatora zdrowego odżywiania, dr. Marka Hymana, zyskasz mnóstwo przepisów na odżywcze, zdrowe, tanie i proste do wykonania dania. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę pegańsk ą, paleo, wegańską, bezmleczną, bezglutenową, czy tę o niskim indeksie glikemicznym . Autor podpowie, jak zdrowo się odżywiać i co jeść,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia Egejska – ebook
Paulina Maruszewska
Książka zawiera ponad 170 przepisów z rejonu Morza Egejskiego. Są to tradycyjne przepisy z greckich domów lub tutejszych restauracji. Możecie się zdziwić, jak proste się wydają, ale tradycyjna kuchnia grecka właśnie taka jest — prosta, smaczna i zdrowa. Podstawą wielu produktów jest oliwa i feta, którą dodaje się niemal do wszystkiego, sos pomidorowy, a także różne warzywa — takie jak różne odmiany...Data dostępności:
Data publikacji:
Falcon III Na drodze do prawdy – audiobook
Katarzyna Wycisk
Trudne doświadczenia zmieniły Alex w pewną siebie dziewczynę, zdecydowaną na walkę i zniszczenie organizacji Falcon. Mimo wsparcia Alphas osiągnięcie celu wcale nie jest takie proste. Kolejny raz Alex będzie musiała rozeznać się w świecie pozorów i zdecydować, komu powinna zaufać. Rosnąca determinacja zmienia charakter dziewczyny. W finałowej części cyklu dowiemy się, czy Alex osiągnie sukces, a jeśli...Data dostępności:
Data publikacji:
Śmierć jubilera – audiobook
Jerzy Edigey
Dla pracowników warszawskiego salonu jubilerskiego to miał być zwykły letni poranek. Jednak mimo usilnego dobijania się do drzwi zakładu nikt im nie otworzył. Wezwana milicja znalazła w środku kilka trupów i ustaliła znikniecie asortymentu o wartości 2 milionów złotych. Do śledztwa przystępuje kapitan Tokarski. Szybko odkrywa, że liczne tropy wzajemnie się wykluczają i rozwiązanie sprawy nie będzie...Data dostępności:
Data publikacji:
Ognisty pył – audiobook
Adrianna Biełowiec
Diana Trietiakow w trakcie spaceru po lesie przypadkowo trafia na aktywną strefę temporalną. Ta sprawia, że młoda kobieta przenosi się do protoświata Amyrade. To niebezpieczne miejsce, w którym panują nieznane Dianie prawa naturalne. Drogę przecina jej Rajivark, niedoszły władca risanorków, który został wygnany po tym, jak dopuścił się hekatomby na swoich wojownikach. Tajemnicza przybyszka jest jego...Data dostępności:
Data publikacji:
Lili – ebook
WŁADYSŁAW REYMONT
„Lili„ to powieść Władysława Reymonta, pisarza, prozaika i nowelisty, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. Tytułowa Lili to śliczna, młoda aktorka, która podbija serce Leona Zakrzewskiego — młodzieniec tylko po to, by być przy niej, dołącza do tej samej grupy teatralnej. Wkrótce Leon oświadcza się jej. Lili zgadza się bez oporu, co zachwyca Zakrzewskiego. Niebawem jednak okazuje się,...Data dostępności:
Data publikacji:
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. – ebook
Maya Krampf
Myślisz, że dieta ketogeniczna jest trudna, czasochłonna i droga? Nic bardziej mylnego! Specjalistka od niskowęglowodanowego żywienia i autorka popularnego bloga udowodni Ci, że kuchnia ketogeniczna jest smaczna, łatwa, a do przygotowania zdrowych potraw nie będziesz potrzebował więcej niż 10 składników. Z pomocą przepisów na dania ketogeniczne, które Maya Krampf zebrała dla Ciebie w tej pięknie ilustrowanej...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska – ebook
Marzena Pałasz
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Kulinarna Wiola. Najlepsze przepisy – ebook
Wioletta Wójcik
Dla Kulinarnej Wioli gotowanie to pasja. Dziś możesz dzielić ją z Wiolą tak, jak zrobiło to już ponad 350 tysięcy osób obserwujących jej profil na Facebooku. Oto 120 najlepszych przepisów na smaczne, proste i niedrogie dania tradycyjnej kuchni polskiej od Kulinarnej Wioli. Autorka książki gotuje od dzieciństwa, uczyła się od najbliższych jej kobiet: mamy, babć, ciotek, a od sześciu dzieli się swoimi...Data dostępności:
Data publikacji:
Najlepsza książka kucharska KETO – ebook
Lightning Bolt Press
Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej! Idealna dla każdego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z keto, czy od dawna utrzymujesz ketozę. Ta wszechstronna książka kucharska sprawi, że dostosowanie diety ketogenicznej do twojego stylu życia stanie się łatwe i przyjemne. Każdy przepis zawiera informacje o wartości odżywczej, makroskładnikach,...Data dostępności:
Data publikacji: