przepływ
Liczba pozycji: 10
Zdrowy układ limfatyczny – ebook
Gerald Lemole
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz aktywność fizyczną, na przykład jogę. Poznasz również dietę i terapie naturalne, które wesprą oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać praktycznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga rozciągająca – ebook
Adriana Lee
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś...Data dostępności:
Data publikacji:
Osteopatia i joga w samoleczeniu – ebook
Friederike Reumann
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki której samoleczenie powszechnych dolegliwości będzie możliwe. Poznasz ćwiczenia na stawy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Masaż bańką chińską. – ebook
Heike Oellerich Miriam Wessels
Masaż ba ńką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne....Data dostępności:
Data publikacji:
Oczyszczanie limfy. – ebook
Angela Fetzner
Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Sam musi być jednak regularnie oczyszczany i detoksykowany, aby pozostawał w stanie naturalnej homeostazy. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ...Data dostępności:
Data publikacji:
Cholula 1519 – ebook
Roman Warszewski
Książka "Cholula 1519" opowiada o ostatniej bitwie, jaką konkwistador Hernan Cortes stoczył jesienią 1519 roku z mieszkańcami staromeksykańskiego miasta Cholula przed dotarciem do stolicy państwa Azteków - Tenochtitlanu. Starcie w Choluli - największym miejscu kultu prekolumbijskiego boga Quetzalcoatla –miało tubylcom wykazać słabość ich bóstw w konfrontacji z bogiem chrześcijan. Bitwa stała się wzorcem...Data dostępności:
Data publikacji:
Akupunktura. Praktyczny przewodnik – ebook
Tsolmonpurev Badarchin Khandaa Galsan
Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest stosowana na całym świecie i stanowi uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży Ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza. W książce znajdziesz: umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i...Data dostępności:
Data publikacji:
Zwiać za wszelką cenę – ebook
Jarosław Molenda
Jednym z elementów systemu komunistycznego w Polsce było odebranie obywatelom możliwości wyjazdu z kraju. Zamknięcie granic państwa i izolacja od wpływów „zewnętrznych” prowadzić miały do przejęcia przez władzę pełnej kontroli nad społeczeństwem. Wyjazd lub przyjazd do Polski był możliwy tylko dla pewnej grupy ludzi uprzywilejowanych lub tych, którzy z wielu innych względów niezbędni byli do załatwienia...Data dostępności:
Data publikacji:
Tata w budowie. Felietony o tym, jak być ojcem i zwariować (ze szczęścia) – ebook
Tomasz Bułhak
"Tata w budowie. Felietony o tym, jak być ojcem i zwariować (ze szczęścia)" to książka dla wszystkich zainteresowanych tematem nieopierzonego tacierzyństwa. Pierwsza książka, którą zilustrowała Maria Apoleika z kultowego bloga Psie Sucharki! "Wierzę, że wolny przepływ myśli, doświadczeń i refleksji działa wpierająco, ośmiela i utwierdza w przekonaniu, że warto walczyć o świadome, pełne rodzicielstwo....Data dostępności:
Data publikacji:
Franciszek Szlachcic (1920-1990). Biografia między służbami specjalnymi a polityką – ebook
Anna Sobór-Świderska
Autorka opisuje życie i działalność Franciszka Szlachcica - człowieka z nizin społecznych, który po drugiej wojnie światowej wkroczył na salony władzy Polski Ludowej. Próbuje odpowiedzieć na pytanie o powody, dla których związał się z ruchem komunistycznym, ukazuje mechanizmy awansu „po linii” służb specjalnych do stanowiska ministra spraw wewnętrznych. Stara się odnaleźć miejsce tej postaci...Data dostępności:
Data publikacji: