przepis na szczęście
Liczba pozycji: 5
Flow Life - przepis na szczęście – ebook
Sylwia Mackus
Wiele książek dotyczących rozwoju obiecuje odmienić nasze życie i zapewnić zdrowie, szczęście i dobrobyt. Jednak rzadko kiedy, rady są tak precyzyjne i konkretne, jak w przypadku książki Flow Life – Przepis na szczęście Sylwii Mackus. Autorka, bazując na własnych doświadczeniach, przygotowała 21-dniową „magiczną podróż”, podczas której za pomocą starożytnych i najnowocześniejszych technik stopniowo...Data dostępności:
Data publikacji:
Recepta na szczęście czyli jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życie – ebook
Robyn Gobin
Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem? Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze zarówno zawodowej, jak i osobistej? Chcesz zadbać o siebie i korzystać z życia w całej jego pełni? Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać nowy kurs. Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w...Data dostępności:
Data publikacji:
Hygge – ebook
Meik Wiking
Bądź hygge! – bądź szczęśliwy! Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge . Hygge jest pojęciem, którego nie da się dosłownie przetłumaczyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Smaczne potrawy dla diabetyków – ebook
Jane Frank
Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie. Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. - insulinoniezależną - będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować jedynie dzięki przestrzeganiu...Data dostępności:
Data publikacji:
Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia – ebook
Lola A. Åkerström
Stwórz swój własny przepis na szczęście. Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba , to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają. Media okrzyknęły lagom najgorętszym...Data dostępności:
Data publikacji: