przezwyciężyć
Liczba pozycji: 19
Jak pomóc dziecku przezwyciężyć strach – ebook
Michelle Enderson
Wiele dzieci miewa obawy, czy to przed ciemnością, czy pozostaniem w domu bez rodziców. Dużo jest sytuacji które wywołują u dziecka niepokój, jest to naturalne. Jednak często trudno jest nam wytłumaczyć i pomóc dziecku, żeby mogło pokonać strach, który posiadają. W książce zostały przedstawione przykłady lęków jakie miewają dzieci oraz to co należy robić żeby sobie z nimi poradziły. Jeśli chcemy dowiedzieć się...Data dostępności:
Data publikacji:
Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki? – ebook
praca zbiorowa
Objawy nerwicy u dorosłych: Nerwica natręctw - 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się - jak wyrwać się z nieustającej apatii? Lęk przed podejmowaniem decyzji - co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki? Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża - 3 metody na „oczyszczenie” głowy Zaburzenia u dzieci i młodzieży:...Data dostępności:
Data publikacji:
Przeprogramuj swój mózg – ebook
Ashley D. Kendall Debra Kissen Micah Ioffe Michelle Lozano
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie jesteś w stanie przezwyciężyć zamartwiania się, niepewności siebie czy samokrytyki. Na szczęście dla ciebie to nieprawda! Dzięki specjalnym ćwiczeniom umysłowym możesz zwiększyć opanowanie, osiągnąć...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Najlepsze wciąż musi przyjść – audiobook
Magdalena Szponar
Kiedy przeszłość nie daje o sobie zapomnieć, teraźniejszość staje się więzieniem… Filip Graff do niedawna cieszył się opinią niezawodnego fotografa. Wszystko jednak zmieniło się, kiedy stracił miłość swojego życia. Teraz każdy nowy dzień jest dla niego wyzwaniem. Wyzwaniem, które zaczyna go przerastać. Jedna obietnica złożona przyjacielowi może odmienić jego los. Filip niechętnie rusza do schroniska,...Data dostępności:
Data publikacji:
Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką – ebook
Leah Guzman
Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Pokonaj przeziębienie i grypę – ebook
Bruce Fife
Proste terapie medycyny naturalnej, opisane w tej książce, skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu odpornościowego, aby zmniejszyć ryzyko infekcji i stanów zapalnych, a w przypadku ich wystąpienia złagodzić objawy. Dowiesz się, jak przezwyciężyć infekcje wirusowe, odzyskać odporność i zdrowie. Jeśli obawiasz się szczepień, znajdziesz tu wskazówki, jak zapobiegać niepożądanym reakcjom. Przedstawione...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Sweet Dandelion – audiobook
Micalea Smeltzer
Niektóre rzeczy są zakazane. Niektóre niezbędne do przeżycia. Ich miłość to jedno i drugie. Dandelion Meadows uważa się za przeklętą. W wieku osiemnastu lat powinna zmierzać na studia z uśmiechem na ustach, wypełniona naiwną nadzieją na przyszłość. Zamiast tego musi zaliczyć ostatni rok liceum w nowym mieście. Zamieszkuje tam wraz z bratem po tragedii, która zmieniła ich życie. W czasie strzelaniny...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wspólnik. Odkrycie kart – audiobook
A.S. Sivar
Aleksander Wierzbicki w końcu osiągnął cel - zdobył swoją młodą podwładną, Oktawię. Czuje, że ten związek to coś więcej niż przelotny romans oparty tylko na seksie. Chciałby obwieścić całemu światu, że są razem, ale ona wciąż ma opory przed ujawnieniem ich związku nawet przed współpracownikami. Czy instynkt podpowiada jej, że coś jest nie tak? Gdy pewnego dnia była żona Aleksa pojawia się w biurze,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Rytm namiętności – audiobook
Kristen Ashley
Amelia Hathaway, dziedziczka rodzinnej fortuny, do niedawna miała wszystko: przystojnego męża, cudowne dzieci i dom jak z luksusowego katalogu. Niestety uczucia męża okazały się znacznie mniej płomienne, niż się początkowo wydawało - może dlatego, że znaczną ich część zagarnęła młodsza od Amelii kochanka…Szybki rozwód, a przede wszystkim utrata dzieci były dla Amelii niczym kubeł zimnej wody....Data dostępności:
Data publikacji:
Słońce Tebrizu – audiobook
Julia Samadi
Opowieść o tęsknocie i nieprzewidywalności ludzkiego serca Przypadek sprawia, że Julia nawiązuje kontakt korespondencyjny ze swoją bratnią duszą, młodym mężczyzną, mieszkającym w odległym Iranie. Niemal wszystko wydaje się dzielić zakochanych, jednak wbrew rozsądkowi ich miłość uparcie szuka spełnienia, wspierana przez poezję i nowoczesne technologie. Czym jest prawda uczuć w czasach e-maili i czy...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
