sens dla zdrowia
Liczba pozycji: 20
SENS – e-wydanie – 5/2024
Miesięcznik „Sens” - psychologia dla Ciebie, jedyny kobiecy magazyn o rozwoju, powstał z myślą o Czytelnikach zainteresowanych poszukiwaniem dróg rozwoju osobistego, zdrowym życiem i zadbaniem o jakość relacji z otoczeniem. Pismo zachęca do poznania siebie, swoich emocji i postaw, spojrzenia na ciało i psychikę jako jedność. W tym celu sięga do doświadczeń psychologów, terapeutów i ekspertów...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 12,34 zł
Opinie o produkcie12,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,34 zł- Dostęp online PDF
Buddyjskie praktyki dla zdrowia – ebook
Terry Cortés-Vega
Czy cierpienie ma sens? Czy można wyzbyć się lęku? Coraz więcej osób szuka drogi rozwoju duchowego i szczęścia w praktykach buddyjskich. Jak znaleźć tę, która uzdrowi cię z trudnych emocji? Autorka, uczennica Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, stworzyła ten przewodnik po praktykach duchowych, byś mógł odzyskać spokojny umysł. Ta doświadczona nauczycielka dharmy wyjaśnia rolę buddyzmu w uzdrawianiu. Pomoże...Data dostępności:
Data publikacji:
Żyj 120 lat – ebook
Marta Mieloszyk-Pawelec Anna Augustyn-Protas
Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? • Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje? • Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki? • Co to jest piramida długowieczności...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu – audiobook
Kamila Pępiak-Kowalska
Zamień narzekanie na oczekiwanie... wszystkiego najlepszego! Wiesz, że neurotyzm mocno przeszkadza nam w odczuwaniu szczęścia, i to w wymiarze ogólnopolskim, a jęczing może być destrukcyjny dla zdrowia? Wiesz, że najkorzystniejszy dla nastroju jest umiarkowany wysiłek, 10 tysięcy kroków dziennie to tylko chwyt marketingowy, a wspólne tańczenie nas uszczęśliwia? Wiesz, że optymizm to nie tylko pozytywne...Data dostępności:
Data publikacji:
Podano do stołu – ebook
Tim Spector
Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas szkodliwa? Dzięki swoim pionierskim badaniom profesor Tim Spector obala te i wiele innych mitów na temat jedzenia. W książce Podano do stołu analizuje skandaliczny brak wiarygodnych badań stojących za wieloma planami dietetycznymi, oficjalnymi zaleceniami...Data dostępności:
Data publikacji:
Nigdy się nie bałam – ebook
Katarzyna Droga
Silne, odważne, z niezwykłymi historiami medycznymi i doświadczeniami wojennymi. Życiorysy lekarek stanowią niezwykłą inspirację dla współczesnego czytelnika, są dowodem uporu, determinacji, zdolności oraz pokazują ogromną wrażliwość i otwartość na drugiego człowieka. Jaki wpływ na przestrzeni lat polskie lekarki miały na historię medycyny? Katarzyna Droga, pisarka, dziennikarka, współzałożycielka...Data dostępności:
Data publikacji:
Szukając szczęścia – audiobook
Aneta Krasińska
Jak odnaleźć się w związku, gdy na świecie pojawia się dziecko z nieuleczalną wadą genetyczną? Przed jakimi wyborami musi stawać dzień w dzień kochająca matka niepełnosprawnej córeczki? Czy wychowując chore dziecko wypada jeszcze marzyć o własnym szczęściu w miłości? Oto dramatyczne losy pary, której życie nieodwracalnie zmieniają narodziny dziecka wymagającego szczególnej opieki... W momencie gdy...Data dostępności:
Data publikacji:
Niebo bez ptaków – ebook
Danuta Brzosko-Mędryk
Jedno z najważniejszych świadectw losu więźniów i ofiar hitlerowskiego kombinatu śmierci na Majdanku i jeden z pierwszych książkowych głosów kobiet z tego miejsca. Danuta Brzosko-Mędryk jako dwudziestodwulatka trafiła do obozu za działalność konspiracyjną. Najpierw pracowała jako sprzątaczka, a potem pielęgniarka w więźniarskim szpitalu obozowym. Już wtedy, ryzykując życie, próbuje notować prawdę...Data dostępności:
Data publikacji:
Byłam po drugiej stronie lustra – ebook
Arnhild Lauveng
Autorka zabiera nas w świat głosów i halucynacji, szczurów i wilków pokazując, w jaki sposób symptomy wyrażają własną logikę i znaczenie. Opis jej walki o wyzdrowienie, wspomaganej przez służbę zdrowia oraz przez matkę i siostrę, które nigdy nie straciły nadziei, to mocna lektura. Książka o zwycięstwie, w które wierzyli tylko nieliczni.Jest to książka o nadziei. O tym, że nawet wtedy, gdy nie ma...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Komunikacja. Kochaj i mów co chcesz! – audiobook
ks. Marek Dziewiecki
„Komunikowanie to sprawa życia i śmierci”. Ks. Marek Dziewiecki Człowiek to spotkanie. Największym dobrem, jakie spotyka nas na ziemi jest bycie razem, budowanie wzajemnych więzi. Aby je budować - potrzeba komunikowania się. Robimy to codziennie. Jesteśmy wręcz skazani na porozumiewanie się ze sobą. Po co mamy się tego uczyć? Odpowiedź jest prosta, bo od tego zależy jakość naszego życia....Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
