soba
Liczba pozycji: 1053
Być kimś, być sobą. Pierwsze 7 dni – ebook
Jarosław Podsiadlik
Krzysiek to zwykły chłopak w wieku gimnazjalnym żyjący w rodzinie bez wsparcia i wzorca. Trudna sytuacja, problemy alkoholowe i przemoc to podstawowe elementy jego życia, z którymi zdążył się już pogodzić. Jedynym miejscem w którym odnajduje spokój jest jego własny pokój. Z czasem jednak i on staje się więzieniem, gdzie monotonia i pytania bez odpowiedzi coraz mocniej oddziaływają na chęć zmian. Alternatywą...Data dostępności:
Data publikacji:
Mam to za sobą i inne wyznania – ebook
Shirley Maclaine
Wspomnienia i refleksje niezwykłej kobiety Nagrodzona Oskarem wybitna aktorka nie raz udowodniła, że ma wspaniałe pióro. Tym razem napisała książkę pełną refleksji i wspomnień dotyczących swojego życia i filmowej kariery, zawarła w niej mądre, przewrotne i dowcipne życiowe przemyślenia. Stosując klucz - te rzeczy mam za sobą, a z tych nigdy nie zrezygnuję opowiada o wielu aspektach swojego życia....Data dostępności:
Data publikacji:
Dbałość. O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą – ebook
Nedra Glover Tawwab
Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Walka o macierzyństwo. Jak wygrać z czasem i samą sobą – ebook
Weronika Marczuk
Chcę mieć dziecko! Nie zawsze spełnienie tego marzenia jest łatwe. Weronika Marczuk wiele lat walczyła o to, by zostać mamą. Przeżyła rozczarowania, zwątpienia, czasami brakowało jej już nadziei. Jednak w styczniu tego roku w wieku 48 lat urodziła zdrową córeczkę. Ta książka to wyjatkowy przewodnik dla wszystkich kobiet, które walczą o macierzyństwo oraz ich partnerów i rodzin. Odwołuje się zarówno...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą – ebook
Nicole LePera
Autorka zaprasza do przebycia uzdrawiającej podróży z akcentem na związki i relacje międzyludzkie, ponieważ jej celem jest przełamanie szkodliwych schematów, odnalezienie wewnętrznego spokoju i uzdrowienie związków, jakie tworzymy z innymi ludźmi. Doktor Nicole LePera jest psychologiem. Tradycyjne podejście do psychoterapii łączy z podejściem holistycznym - patrzy na pacjentów z perspektywy całej...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak narody porozumiewają się ze sobą w komunikacji międzykulturowej i komunikowaniu medialnym. Nowa edycja – ebook
Jerzy Mikułowski Pomorski
„Ludzie podejmujący komunikację międzykulturową, rozpoczynają interesującą podróż, z której nie ma powrotu. Zaczynają ją od uświadomienia sobie własnych kulturowych ograniczeń, porównują własne biografie z biografiami innych ludzi. Następnie rozważają treści przekazywane przez obcą kulturę. Znajdują w nich wartości sobie bliskie, ale też dalekie, a w końcu takie, które mimo swej obcości mogą...Data dostępności:
Data publikacji:
Bądź sobą. Pozbądź się presji – ebook
Lucyfer
„Bądź sobą” to książka łącząca w sobie poradnik z częściową biografią, okraszona przemyśleniami głównego bohatera i malowniczymi metaforami. Dla każdego sfrustrowanego swoim życiem i otoczeniem człowieka, bez podziału na szufladki. Jeśli kiedykolwiek chcesz wieść szczęśliwe życie, a presja otoczenia nie pozwala Ci zaczerpnąć powietrza, powinieneś zastosować co najmniej kilka z przedstawionych w książce...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie daj sobą manipulować. Gaslighting – ebook
Stephanie Moulton Sarkis
Ekspertka ds. zdrowia psychicznego rzuca światło na gaslighting – manipulacyjną technikę stosowaną przez socjopatów, ludzi o osobowości narcystycznej i nie tylko – oferując praktyczne strategie radzenia sobie z nią. To może być uroczy, dowcipny, pewny siebie, ale nadmiernie kontrolujący partner. Koleżanka z pracy, która zawsze przypisuje sobie twoje zasługi. To sąsiad, który zarzeka się, że wrzucasz...Data dostępności:
Data publikacji:
Morderca ukrył się przed sobą – ebook
Alfred Siatecki
"Gdyby chodziło o zwykłego mieszkańca miasta, nawet by nie poganiał policjantów. (...) Otremba prawdopodobnie nie zmarł z przyczyn naturalnych...". Spokojna dzielnica zamieszkała przez ludzi związanych z akademią. Nikt nie spodziewał się takiej zbrodni w takim miejscu, gdzie każdy ma oko na posesję sąsiadów. Śledczym trudno znaleźć motyw zabójstwa dwojga emerytowanych naukowców. Jakie tajemnice mogą...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zaistnieć w necie i być sobą? – ebook
Kinga Sawczuk
Książka Kompleksiary to pozycja obowiązkowa dla każdej nastolatki. Połączenie poradnika lifestylowego, modowego i pamiętnika. Idolka polskich nastolatek dzieli się w niej radami dotyczącymi odnajdywania własnego stylu, przygotowania się do szkoły, relacji z chłopakami, budowaniu swojego wizerunku w social mediach i… ogromem innych przemyśleń! To książka pełna inspiracji i pozytywnej energii, która...Data dostępności:
Data publikacji: