spokoj
Liczba pozycji: 12
Powrót do harmonii – ebook
Maciej Urmański
Czy w dzisiejszych czasach można skutecznie walczyć ze stresem i zachowywać życiowy spokój niezależnie od sytuacji? Autor „Powrotu do harmonii” udowadnia, że jest to jak najbardziej możliwe. Ta książka zachęca czytelnika do wyruszenia w podróż, której celem będzie odzyskanie wewnętrznego spokoju i życiowej harmonii. W treści publikacji można znaleźć opis mechanizmów rządzących naszymi emocjami oraz...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyprawa po magiczny lek – ebook
Agnieszka Rautman-Szczepańska
Stella dowiaduje się o chorobie babci. Z listu, który otrzymała mama, wynika, że jedynie Wróżka Astra mogłaby pomóc w tej trudnej sytuacji. Dziewczynka wyrusza na poszukiwanie tajemniczej postaci, odnajdując po drodze niezbędne składniki lekarstwa. Powoli jej flakon wypełniają Odwaga, Cierpliwość czy Spokój, ale także krew, pot i łzy. Czy Stella zdąży na czas, kim jest Wróżka Astra i czy lek zadziała,...Data dostępności:
Data publikacji:
Damy i Huzary – ebook
Aleksander Fredro
„Damy i Huzary” to komedia Aleksandra Fredry. Sztuka opowiada o zatwardziałych kawalerach, którzy mimo wszystko ulegają urokowi dam. W pierwszym akcie poznajemy huzarów, którzy beztrosko korzystają z żołnierskiego urlopu w domu Majora, dowódcy pułku. Nieoczekiwanie ich spokój zostaje zmącony przez przyjazd sióstr Majora: Pani Orgonowej, Pani Dyndalskiej, panny Anieli wraz z całą świtą służących....Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 781: Duchowość 2.0 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Duchowość 2.0 W czasie pandemii koronawirusa skokowo wzrosło globalne zainteresowanie aplikacjami do medytacji. W kwietniu 2020 r. ściągnięto je ponad 10 mln razy. Calm, Headspace czy Meditopia poprzez ćwiczenia medytacyjne pomagają radzić sobie z lękiem i problemami ze snem. Nie mogąc wychodzić na zewnątrz, wielu z nas próbowało znaleźć ukojenie w głębi naszego duchowego „ja”. Duchowość to obszar,...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 764: Stoicyzm na nowo odkrywany – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Stoicyzm na nowo odkrywany. Przepisu na wewnętrzny spokój i szczęście coraz częściej poszukujemy nie we współczesnym coachingu i modnych nurtach psychologii, ale w wypracowanych przed wiekami praktykach i zasadach. Czasem, jak w przypadku buddyzmu i zaadoptowanej przez niego jogi, są to reguły proweniencji religijnej. Innym razem hierarchię wartości i życiowych celów pomagają nam ustalić koncepcje...Data dostępności:
Data publikacji:
Przezwykłe przygody nieboszczki Marysi – ebook
Kamila Ciołko-Borkowska
Marysia była zwykłą kobietą, kobietą jakich tysiące. Miała swoje plany, marzenia, na realizację których ciężko pracowała, nieidealnego męża, nudną pracę. Tak jak każdy, miała swoje życie. Lecz ono, jak się przekonamy, lubi płatać figle. Pewnie zastanawiacie się, dlaczego piszę o niej w czasie przeszłym? Otóż, nasza bohaterka, zrządzeniem losu, w niezrozumiały z początku sposób, ląduje w dziwnym biurze...Data dostępności:
Data publikacji:
Obrona przypadku. Teksty o prozie 2 – ebook
Janusz Drzewucki
Janusz Drzewucki nie jest strażnikiem literackiego Parnasu ani Panteonu. W szkicach o polskiej prozie ostatnich dziesięcioleci porusza się według własnych upodobań, nie próbując przy tym walczyć z ustalonymi hierarchiami. Po prostu ma własne zdanie, ma pisarzy, których twórczość regularnie monitoruje. I właśnie ten spokój pozwala mu na zbliżenie do obrazu obiektywnego. Dlatego nie posługuje się zapożyczonymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję – ebook
Elizabeth Cohn Stuntz Marsha Linehan
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem. Autorki,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zagrożeni niegościnną rzeczywistością – ebook
Tomasz Kozłowski Mariusz Z. Jędrzejko
Już od starożytnych czasów wiemy, że nic nie jest stałe i – jak pisał Heraklit z Efezu – panta rhei. Owa rzeka zmian dotyczy nie tylko spraw wielkich, jak światowa gospodarka, system finansowy, bezpieczeństwo międzynarodowe, ale także tych „małych”, których na co dzień nie zauważamy lub zauważyć nie chcemy – zrównoważonego korzystania ze środowiska, wrastania dzieci w dorosłość, pułapek cyberprzestrzeni,...Data dostępności:
Data publikacji:
Motylek dla dzieci – ebook
Elżbieta Zubrzycka
Książka zawiera cztery pogodne i optymistyczne opowiadania mówiące o stracie, tęsknocie, chorobie i lękach. Czy dzieci nie są za małe, żeby takie tematy z nimi poruszać? Kiedy nic się nie dzieje, rzeczywiści nie trzeba. Jednak w codziennym życiu radości i smutki się przeplatają ze sobą. Dzieci zasmuca kolorowy motyl leżący bez ruchu na parapecie okna, rozstanie z zabawkami z dzieciństwa, strata...Data dostępności:
Data publikacji: