spokoj
Liczba pozycji: 38
Głos – audiobook
Marcin Radwański
Tam, gdzie zaczyna się uzależnienie, kończy się spokój. Życie zamienia się paranoję. Każda myśl graniczy z szaleństwem... "Głos" to jedno z krótkich, przewrotnych i niepokojących opowiadań autora powieści kryminalnych i obyczajowych z Zielonej Góry.Data dostępności:
Data publikacji:
Agonia serca – audiobook
Stefan Zweig
„Agonia Serca” Stefana Zweiga to przejmujący portret człowieka, który ulega destrukcyjnej obsesji. Salomonson, jeden z najbogatszych ludzi w swoim mieście, doświadcza wstrząsającego odkrycia, które niszczy jego spokój i szczęście. Obserwując tajemnicze działania swojej ukochanej córki, Salomonson wpada w spiralę wewnętrznego konfliktu i agonii. Ta poruszająca historia, opowiedziana z mistrzowską precyzją...Data dostępności:
Data publikacji:
Sprawy Inspektora Brauna: Pruska zagadka 1 – audiobook
Piotr Schmandt
Kryminał retro. Pierwsza część cyklu "Sprawy Inspektora Brauna". Jest luty 1901 roku. Spokój małego miasteczka zakłóca brutalne morderstwo gimnazjalisty Johanna Wendersa. Inspektor Braun przybywa z Berlina, by poprowadzić śledztwo. Z właściwą sobie dociekliwością wnika w wejherowskie tajemnice, by podążać w ślad za mordercą.Data dostępności:
Data publikacji:
9 Patentów na Egzystencję – ebook
Monika Wichowska
Fascynująca podróż do wnętrza siebie oraz praktyczne wskazówki jak odnaleźć spokój i szczęście. Filozoficzne spojrzenie na dzisiejszy świat i człowieka. Droga do kreatywności opisana wierszem. Sposób na kształtowanie wyobraźni, dobrych intencji oraz na budowanie własnego ja. Możliwość przebudzenia się w świecie gdzie tęcza ma dla każdego z nas taki sam wyraz, gdzie apatia odchodzi w las.Data dostępności:
Data publikacji:
Profesor Wilczur – audiobook
Tadeusz Dołęga-Mostowicz
Po odzyskaniu pamięci profesor Wilczur wraca do pracy w swojej klinice. Odzyskuje stanowisko i znów cieszy się szacunkiem, ale nie dla wszystkich jest to szczęśliwy rozwój wydarzeń. Zniechęcony podstępnymi intrygami ucieka z powrotem na wieś – tam, gdzie czuje się naprawdę potrzebny. Czy Rafał Wilczur odnajdzie w poleskich Radoliszkach oczekiwany spokój? Czy miłość pięknej młodej kobiety stanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Tunel – audiobook
Sławomir Nieściur
W Tarnowskich Górach życie toczy się swoim rytmem. Rysiek i Łysy, którzy pilnują zabudowań przy wysychającym zalewie Pniowiec, nie mają za wiele do roboty. Nawet gdy na terenie pojawia się tajemnicza porzucona furgonetka, wezwany patrol policji skupia się raczej na rozmowie i zabawie z ochroniarzami, niż na badaniu sprawy. Ostatecznie śledztwo prowadzi w stronę opustoszałego tunelu łączącego zalew...Data dostępności:
Data publikacji:
Takeshi. Cień Śmierci – audiobook
Maja Lidia Kossakowska
Sztuka walki – najważniejsza ze sztuk? Nie ma ucieczki przed przeznaczeniem. Mroczny cień śmierci wyłania się z każdą chwilą, niespodziewanie. Samotna wędrówka gościńcem i krótki wypad do karczmy w sekundę może odwrócić porządek świata. I tylko jeden człowiek potrafi zachować spokój. Nawet w trakcie ostatecznej próby. Walki o życie ze wściekłą jak wulkan psychopatyczną Mariko. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Muzyka dwojga dusz – audiobook
Justyna Leśniewicz Ewelina Nawara
Ian jest tajemniczy, skrywa przeszłość głęboko w sercu. Stara się, żyć jak inni przyjaciele, ciesząc się sukcesami zespołu i oddając się karierze bez reszty. Nie bawi się w związki, nie spotyka się z kobietami, egzystuje z dnia na dzień zamiast żyć pełną piersią. Na jego drodze jednak staje dziewczyna, która burzy spokój i mury, jakie przez lata wokół siebie zbudował. Ona zagubiona wśród tłumów, zakochana...Data dostępności:
Data publikacji:
Stresuj się odpowiednio – ebook
Jacob Drachenberg
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę „właściwą” relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedzą z tobą! Pokazuje sposoby na to, jak radzić sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – ebook
Simon Rego
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Tworzenie pozytywnych afirmacji i listy wdzięczności,...Data dostępności:
Data publikacji: