stop
Liczba pozycji: 5
Genialny leń. Skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść – ebook
Kendra Adachi
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czyste serce – audiobook
Kate Chenli
Niesamowita historia inspirowana chińską kulturą. Błyskotliwa młoda dziewczyna dostaje szansę na drugie życie. Mingshin przechytrzyła trzech książąt, ponieważ chciała pomóc ukochanemu Renowi w zdobyciu korony. Jednak on ją zdradził. Przekonała się o tym, gdy leżała w kałuży własnej krwi u stóp schodów królewskiego pałacu. Umierając, dziewczyna błagała bogów, aby cofnęli czas i dali jej okazję wszystko...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kindness – audiobook
Anna Wilman
Spin off do powieści Nefarious! Wallace Clayton pragnął tylko jednego – stypendium sportowego, które mógł otrzymać w zamian za zdobycie mistrzostwa na zawodach międzystanowych. Był kapitanem licealnej drużyny koszykarskiej i marzył o studiach w Nowym Jorku i miejscu w drużynie NBA Knicks. Sport był dla niego wszystkim i to doprowadziło do tragedii. Teraz jest studentem drugiego roku i próbuje przepracować...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój – ebook
Loretta Graziano Breuning
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta...Data dostępności:
Data publikacji:
Waga z głowy – ebook
Katarzyna Kucewicz
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
