stres w pracy
Liczba pozycji: 11
Determinanty zachowań menedżerów w chronicznym stresie zawodowym – ebook
Jacek Szostak
Autor podejmuje problematykę chronicznego stresu zawodowego na przykładzie menedżerów. To grupa zawodowa bardzo podatna na stres tego rodzaju, a jednocześnie nie zawsze potrafiąca poradzić sobie z jego skutkami w życiu zawodowym i osobistym. Podstawowym celem opracowania jest analiza zachowań menedżerów przeprowadzona na podstawie badań własnych oraz w oparciu o bogatą literaturę przedmiotu. Połączenie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Bezstress. Program reedukacji emocjonalnej – audiobook
Sławomir Luter
Każdy, kto kiedykolwiek był w uścisku stresu wie, jak intensywny może on być i jak potrafi niszczyć codzienność. Szkolenie nastawione na praktykę Niewiele jest natomiast takich programów jak szkolenie pod nazwą BEZSTRESS, które dotyka istoty późniejszych problemów emocjonalnych, czyli przyczyn pojawienia się długotrwałego stresu. Między innymi niewłaściwego sposobu myślenia o sobie i otoczeniu. Patrzenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Matematyka-Arkusz maturalny. MegaMatma nr 2. Poziom podstawowy. Zadania z rozwiązaniami. – ebook
Opracowanie zbiorowe
Obowiązkowa matura z matematyki to dla wielu uczniów nieprzespane noce, stres i niepokój. Jak dobrze nauczyć się do matury? Jak sprawdzić swoją wiedzę? Gdzie szukać zadań podobnych jakie będą na egzaminie? Nic prostszego! Wystarczy rozpocząć naukę z arkuszami maturalnymi MegaMatma.pl. Arkusz maturalny MegaMatma nr 2 to unikatowy zestaw 34 zadań maturalnych na poziom podstawowy, w tym zadań...Data dostępności:
Data publikacji:
Matematyka-Arkusz maturalny. MegaMatma nr 3. Poziom podstawowy. Zadania z rozwiązaniami. – ebook
Opracowanie zbiorowe
Obowiązkowa matura z matematyki to dla wielu uczniów nieprzespane noce, stres i niepokój. Jak dobrze nauczyć się do matury? Jak sprawdzić swoją wiedzę? Gdzie szukać zadań podobnych jakie będą na egzaminie? Nic prostszego! Wystarczy rozpocząć naukę z arkuszami maturalnymi MegaMatma.pl. Arkusz maturalny MegaMatma nr 3 to unikatowy zestaw 33 zadań maturalnych na poziom podstawowy, w tym zadań...Data dostępności:
Data publikacji:
Matematyka-Arkusz maturalny. MegaMatma nr 1. Poziom podstawowy. Zadania z rozwiązaniami. – ebook
Opracowanie zbiorowe
Obowiązkowa matura z matematyki to dla wielu uczniów nieprzespane noce, stres i niepokój. Jak dobrze nauczyć się do matury? Jak sprawdzić swoją wiedzę? Gdzie szukać zadań podobnych jakie będą na egzaminie? Nic prostszego! Wystarczy rozpocząć naukę z arkuszami maturalnymi MegaMatma.pl. Arkusz maturalny MegaMatma nr 1 to unikatowy zestaw 34 zadań maturalnych na poziom podstawowy, w tym zadań...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Chorzy ze stresu – audiobook
Ewa Kempisty-Jeznach
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że...Data dostępności:
Data publikacji:
Samookaleczenia nastolatków – ebook
Sheri Van Dijk
Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na zawsze Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o tym, że przeżywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje , z którymi nie potrafisz sobie poradzić. Ranienie ciała pozwala ci dać im upust. Być może masz poczucie, że jesteś do niczego, nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie – audiobook
Renata Zarzycka
MIŁOŚĆ i WALENTYNKI versus TakoTsubo - Zespół Złamanego Serca (On “Broken-Heart Syndrome” and the Possibility of Resilience) czyli „Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie”. Seria: Mindfulness - trening uważności. Część 3. Audiobooki z serii „Mindfulness, czyli trening uważności”, są kolejnymi wykładami nagranymi na żywo podczas lives...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
C'est la vie! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś – audiobook
Renata Zarzycka
Selavi! C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś. To, co się wydarza ma głęboki sens. Mindfulness - trening uważności. cz. 4. SELAVIE! Takie jest życie! Ale jakie? Nasz los jest dokładnie taki, jaki zostanie stworzony w głowie człowieka poprzez jego wyobrażenia. W efekcie wszelkich wydarzeń, to właśnie nasze myśli kreują rzeczywistość. Mamy wiele możliwości, jak zareagować...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Asertywna i Spełniona – audiobook
Kamila Rowińska
Audiobook Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami. Zastanów się… 1. Czy zdarza się, że przejmujesz na...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
