terapia
Liczba pozycji: 5
Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście – audiobook
John C. Parkin
" Każdy znajdzie coś w słowach „pieprzę to”. Times Jak przestać się martwić i metodycznie olać wszystko Masz szefa idiotę, współpracowników bez wyobraźni, rodzina doprowadza Cię do białej gorączki, a wariaci za kierownicą podnoszą Ci ciśnienie? Stres i frustracja to pewna droga do zawału serca. Po co Ci to? Pieprz to! Nie napinaj się, wyluzuj, wyżej tyłka i tak nie podskoczysz,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ile ważą emocje? – ebook
Małgorzata Kuberska-Kędzierska
Autorka prezentuje podstawową wiedzę o zaburzeniach psychosomatycznych, pisze, że u ich podłoża leżą: tłumienie uczuć, kumulowanie w ciele pamięci traumatycznych doświadczeń, dysocjacja świadomego umysłu od nieświadomości ujawnianej przez ciało. Przekonuje, iż wgląd w emocje i ich wyrażanie jest głównym warunkiem leczenia. Pokazuje konstruktywną funkcję choroby; uczy szacunku do mądrości ciała (nieświadomości)...Data dostępności:
Data publikacji:
Gimnastyka dla języka – audiobook
Małgorzata Strzałkowska
Gimnastyka dla języka to zbiór 50 utworów Małgorzaty Strzałkowskiej czytanych przez znakomitych polskich aktorów: Annę Seniuk, Jerzego Stuhra oraz Piotra Fronczewskiego. Wśród wierszy znaleźć można znane utwory, jak "Czyżyk", "Typ spot Sopotu", "Zielony, żółty, rudy, brązowy". Wyboru utworów dokonały specjalistki zawodowo zajmujące się terapią osób z zaburzeniami mowy i/lub języka. Po każdym utworze...Data dostępności:
Data publikacji:
Zostaną wspomnienia – ebook
Marek Skulski
" „Zostaną wspomnienia” Marka Skulskiego to swoistego rodzaju dziennik, w którym autor przedstawia czytelnikowi refleksje i odczucia, jakich doświadcza będąc w różnych stanach emocjonalnych - euforii czy też smutku. Znajdziemy tu też utwory różniące się od przewodnich - miłosne, erotyczne i satyryczne. Tak różnorodny zbiór „rymowajek” - jak nazwał je sam autor, zabierze nas...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego – audiobook
Maciej Wielobób
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować! Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy) Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy) Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy....Data dostępności:
Data publikacji: