toba
Liczba pozycji: 25
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian – ebook
Dr. Will Cole
Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę ketotariańską – połączenie diety ketogenicznej z dietą opartą (głównie) na roślinach. W tej książce znajdziesz wskazówki, triki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm...Data dostępności:
Data publikacji:
Keto dla wegetarian – ebook
Lisa Danielson
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu – ebook
Mark Hyman
Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną? Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym, a pozostałe 25% zapełni chude mięso lub ryby. Dr Mark Hyman, światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej...Data dostępności:
Data publikacji:
Przeciwzapalna dieta ketogeniczna – ebook
Molly Devine
Odpowiednio zbilansowana dieta ketogeniczna nie tylko ułatwi ci odchudzanie, ale przede wszystkim pomoże wyeliminować stany zapalne w organizmie, które są przyczyną chorób autoimmunologicznych, alergii, a nawet nowotworów. Autorka, dietetyczna i specjalistka w leczeniu chorób układu trawiennego, odkryje przed tobą, czym jest przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Poznasz jej zasady oraz c enne porady dotyczące...Data dostępności:
Data publikacji:
Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść – ebook
Mark Hyman
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie buduje kości, a jajka w diecie nie zwiększają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami o zdrowym odżywianiu. W końcu, stojąc przed sklepową półką, sam nie wiesz, co powinieneś wybrać, by zdrowo jeść. Dr Hyman, odkryje przed Tobą odpowiedź na pytanie, co powinieneś...Data dostępności:
Data publikacji:
Mass Effect: Andromeda - poradnik do gry – ebook
Jacek "Stranger" Hałas Jakub Bugielski
Przewodnik do gry Mass Effect: Andromeda to przede wszystkim wiele bardzo szczegółowych porad dotyczących samej rozgrywki. Zawiera m. in. poszukiwane przez graczy tematy. Z poradnika dowiesz się, z kim można romansować oraz poznasz przebieg romansów z każdą z dostępnych postaci! Nie zapomnieliśmy o tworzeniu głównego bohatera i opisie wszystkich profili i treningów bohatera. Rozbudowane FAQ natomiast...Data dostępności:
Data publikacji:
Taniec: Poza granicami - opowiadanie erotyczne – ebook
Catrina Curant
„– Mam propozycję – mówi. Zapach jego potu jest lekko słodki, jak mango. Oczywiście pije moją kawę, przestałam już z tym walczyć. – Godzina za trzy. – Trzyma rękę opartą na biurku, nachyla się lekko do mnie. Opieram brodę na dłoni i patrzę w parę zadziornych, brązowych oczu. – Bełkoczesz. – Zabieram mu mój kubek i wypijam łyk. Lubię drania, w tym wszystkim nie da się go nie lubić. – Zostanę do...Data dostępności:
Data publikacji:
Gra z Panem X i inne opowiadania erotyczne wydane we współpracy z Eriką Lust – ebook
Lea Lind Sarah Skov Andrea Hansen Marianne Sophia Wise Anita Bang Cecilie Rosdahl Linda G. Reiner Larsen Wiese
"Wtedy, w drodze na rozmowę, usłyszałam w swojej komórce sygnał przychodzącego SMS-a. Nie powinnam była go czytać. Trzeba było wcześniej wyłączyć dźwięk, żeby telefon nie przeszkodził mi podczas rozmowy. Ale oczywiście nie mogłam się powstrzymać i otworzyłam wiadomość: „Żadna inna kobieta nie jest tak mokra i tak ciasna jednocześnie. Moje ciało tęskni za tobą tak bardzo, że aż boli. P."" Gra z Panem...Data dostępności:
Data publikacji:
Suka – ebook
WŁADYSŁAW REYMONT
„Suka" to opowiadanie Władysława Reymonta, pisarza, prozaika i nowelisty, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. “ — Acha! Już wiem, wiem. Przypomniała sobie Ewkę, zjeżdżającą z brogu po słupie. — Tylko nie patrz, jak będę schodziła. — Przez co? — No, nie patrz! — zawołała energicznie, rozczerwieniona i zła, że nie rozumiał dlaczego. Chłopak drwiąco się roześmiał i odwrócił,...Data dostępności:
Data publikacji:
Apex Legends - poradnik do gry – ebook
Natalia "N.Tenn" Fras Łukasz "Qwert" Telesiński
Poradnik do APEX LEGENDS odkryje przed Tobą sekrety i tajniki ukryte w nowej produkcji studia Respawn Entertainment, która został umiejscowiona w uniwersum Titanfall. W naszym poradniku znajdziesz praktyczne porady, informacje i podpowiedzi, które ułatwią ci poznanie zasad gry. Na pierwszych stronach poradnika znajdziesz porady na start, które ułatwią ci pierwsze godziny z produkcją. Przygotowaliśmy...Data dostępności:
Data publikacji: