tory
Liczba pozycji: 6
Tory życia – ebook
Katarzyna Joanna Lasota
,, Tory życia „” to zbiór 100 wierszy podzielonych na trzy części. Opisują one osobiste przeżycia autorki, a także jej przemyślenia oraz spostrzeżenia. Znajdą tu coś dla siebie nie tylko dorośli ale również najmłodsi czytelnicy. Wiersze napisane są w prostym, zrozumiałym języku. Dzięki temu lekko i przyjemnie się je czyta, a przyciągające wzrok kolorowe ilustracje są pięknym dopełnieniem całości.Data dostępności:
Data publikacji:
Z mroków do światłości – ebook
Wojciech Jałoszyński
Tomik wierszy „Z mroków do światłości” ukazuje wewnętrzną drogę, od stanu cierpienia, depresji, wewnętrznego bólu, owych mroków duszy i umysłu do duchowego przebudzenia, radości, szczęścia. Do światła, które oświetliło życie autora, wprowadzając do niego świeżość i skierowało je na nowe tory. Tomik zawiera wiersze z lat 2015-2018, które zostały ułożone tak, aby czytelnik wraz z podmiotem lirycznym...Data dostępności:
Data publikacji:
Lęk. Oswój go – ebook
Kamran Bedi
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i przeczekać? Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy nieustannie jesteś na skraju wytrzymałości nerwowej? Czas się od tego odciąć. Jeśli pragniesz zmiany, musisz zacząć...Data dostępności:
Data publikacji:
Słodkie życie na deficycie – ebook
Ilona Ciciała
Słodkie życie na deficycie to zbiór 13 moich ulubionych słodkich przepisów, które na co dzień znajdują się w mojej diecie i nie wyobrażam sobie bez nich życia :) Dzięki tym posiłkom moja dieta jest smaczna a chęć na słodkie jest zaspokojona. Tylko dzięki tym słodkim daniom jestem w stanie wytrwać na diecie, a osiągnięcie wymarzonej sylwetki jest niezwykle łatwe. O AUTORCE Od dziecka jestem wysportowana...Data dostępności:
Data publikacji:
Moja dieta – ebook
Ilona Ciciała
Słodkie życie na deficycie to zbiór 13 moich ulubionych słodkich przepisów, które na co dzień znajdują się w mojej diecie i nie wyobrażam sobie bez nich życia :) Dzięki tym posiłkom moja dieta jest smaczna a chęć na słodkie jest zaspokojona. Tylko dzięki tym słodkim daniom jestem w stanie wytrwać na diecie, a osiągnięcie wymarzonej sylwetki jest niezwykle łatwe. O AUTORCE Od dziecka jestem wysportowana...Data dostępności:
Data publikacji:
Spokojny oddech, spokojny umysł – ebook
Patrick McKeown
• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek...Data dostępności:
Data publikacji: