trauma
Liczba pozycji: 28
Trauma. Apteczka psychologiczna – ebook
Opracowanie zbiorowe
Tylko I rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony traumie. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej. Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.Data dostępności:
Data publikacji:
Przełom Emocji: Droga do Zdrowia Psychicznego – ebook
Thomas Eigler
Książka eksploruje obszary ludzkiej psychiki. Autor przewodzi czytelnika przez labirynt emocji, oferując praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z nimi. Zajmuje się tematem akceptacji, transformacji oraz samoopieki, ukazując, jak te elementy stanowią klucz do równowagi psychicznej. Książka rozważa także przeszkody występujące podczas procesu radzenia sobie z traumą. Książka wspiera czytelnika...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak poradzić sobie po stracie – ebook
Thomas Eigler
Książka skupia się na identyfikacji rodzajów strat, oferując czytelnikowi wsparcie w radzeniu sobie z nimi. Przedstawia fazy procesu żałoby, prezentując różnorodne strategie samoopieki i sposoby radzenia sobie z emocjami. Opisuje przeszkody, jakie mogą wystąpić podczas radzenia sobie z traumą, oferując czytelnikowi narzędzia do pokonywania tych wyzwań. Książka to poradnik, który nie tylko pomaga zrozumieć...Data dostępności:
Data publikacji:
Achtung baby. Dlaczego niemieckie dzieci są tak samodzielne – ebook
Sara Zaske
Amerykańska mama przeprowadza się wraz z rodziną do Berlina i ze zdumieniem odkrywa, że niemieccy rodzice wychowują swoje dzieci zupełnie inaczej niż ona! Na czym polegają te różnice między dwoma krajami? Autorka opowiada nie tylko o własnych doświadczeniach, ale i rozmawia z wieloma rodzicami i ekspertami z obu krajów. To fascynująca opowieść nie tylko o współczesności, ale i o tym, jak niemieckie...Data dostępności:
Data publikacji:
Spowiedź wyszeptana wrogowi – audiobook
Wiktoria Łoboda
Poświęciła wiele lat, by zapomnieć jego widok. Teraz musi stanąć z nim twarzą w twarz. Nastolatka wymyka się z domu na dyskotekę, gdzie poznaje uwodzicielskiego chłopaka. Po rozmowie pełnej podtekstów (i po paru drinkach) daje się wyciągnąć na spacer. Nagle szarmancki dotąd mężczyzna obezwładnia ją i brutalnie gwałci. Przez kolejne lata Emilia będzie próbowała poradzić sobie z bolesną traumą. Jej...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ciężar skóry – audiobook
Małgorzata Rejmer
Ciało, trauma, magia. Codzienna groza życia i marzenia o wolności. Autorka głośnych reportaży o Bałkanach powraca do prozy. Polska, Albania, Kosowo. Graniczne sytuacje zamknięte w dziesięciu zmysłowych opowieściach – o wyobcowaniu i szukaniu bliskości, o przemocy i codziennych klęskach. O tym, jak słabi mogą poczuć się silni, a odrzuceni – znaleźć miłość. Ciężar skóry to mroczne baśnie dla dorosłych,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym – ebook
Rebekkah LaDyne
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odrzuć ciężar przeszłości – ebook
Teal Swan
Skorzystaj z rad fachowca Światowej sławy terapeutka przedstawia unikalną, spajającą wiedzę z różnych dziedzin, metodę na poradzenie sobie z traumami. Sprawdziła ją na sobie aby uleczyć swoją tragiczną przeszłość i pomogła już milionom ludzi poradzić sobie z przykrymi wspomnieniami, które utrudniają teraźniejsze życie. Pożegnaj się z traumą Dzięki tej książce możesz przeprowadzić...Data dostępności:
Data publikacji:
Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych – ebook
Dena Rosenbloom Mary Beth Williams Barbara E. Watkins
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Półbrat – audiobook
Lars Saabye Christensen
Kultowa, wielokrotnie nagradzana powieść, która na stałe weszła do kanonu literatury światowej Barnum i Fred, przyrodni bracia, dorastają w latach sześćdziesiątych w Oslo pod opieką trzech wyjątkowych, niezłomnych kobiet: matki Very, babki Boletty i nazywanej Starą prababki – dawnej gwiazdy kina niemego. Narodziny Freda naznaczone są wojenną traumą, która zdeterminuje życie obu braci. Historię...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
