umysł i ciało
Liczba pozycji: 11
Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby – audiobook
Alicja Grzesiak
Umysł i ciało - unia doskonała! Co tkwi w Twojej głowie, czyli skąd się biorą choroby przewlekłe Niech moc będzie z Tobą, czyli jak radzić sobie z istniejącą chorobą Oswajanie nieoswajalnego, czyli świadome przeżywanie przełomów w życiu Choroby przewlekłe, jedna z bardziej uciążliwych plag XXI wieku, towarzyszą nam każdego dnia. Nowotwory, alergie, lęki i depresja w mniejszym lub większym...Data dostępności:
Data publikacji:
Esencja – audiobook
Krzysztof Bonk
Walczące ze sobą serce i umysł to motyw przewijający się w literaturze od wieków - jednak jak duże mogłyby wyrządzić szkody, gdyby posiadały ciało? I zupełnie rozbieżne cele, do których dążyłyby po trupach? A jeśli dodamy do tego magię, zupełnie nieoczywistych bohaterów i dozę czarnego humoru, wtedy otrzymamy... Esencję.Data dostępności:
Data publikacji:
Lighter. Uwolnij się od przeszłości, zbliż do teraźniejszości, otwórz na przyszłość – audiobook
Yung Pueblo
Ta książka sprawi, że lepiej zrozumiesz samego siebie. Leżałem na podłodze, wypłakując łzy strachu i żalu, gdy nagle mój umysł tak się wyostrzył, że po raz pierwszy spostrzegłem, jak bardzo oddaliłem się od swojego potencjału. (…) Doprowadzałem moje ciało i umysł do niebezpiecznych granic - aż w końcu je przekroczyłem. - YUNG PUEBLO yung pueblo odkrył swoją drogę do uzdrowienia po tym,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewięcioro nieznajomych – ebook
Liane Moriarty
To miał być zwyczajny pobyt w SPA. Dziewięcioro nieznajomych przyjeżdża do tajemniczego ośrodka, by „całkowicie przemienić umysł i ciało”. Przemycają wino, papierosy i książki – ale są gorsze rzeczy, które mają do ukrycia. Odludne miejsce będzie musiało przechować dziewięć sekretów, które absolutnie nie mogą wyjść na światło dzienne. Ale charyzmatyczna szefowa ośrodka zna sposoby na wyciąganie tego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście – audiobook
David Perlmutter Austin Perlmutter Kristin Loberg
Bestseller New York Timesa Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł. Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje . Poznaj profile osobowości, aby żyć i działać skuteczniej. Przekład: Wojciech Usarzewicz Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość...Data dostępności:
Data publikacji:
Punkt wspólny – ebook
Barbara Pawliczek
„Punkt wspólny” to zbiór opowiadań o kobietach zmagających się z lękami, poczuciem klęski i niezrozumieniem. W świecie nastawionym na sukces nie ma wielu chwil na rozmowę o tym, co się myśli i czuje. Z pozoru bohaterki są w różnych sytuacjach życiowych. Wspólne są jednak emocje i cienka linia między światłem a ciemnością. Wszak najtrudniej zrozumieć siebie. Może poznając punkt wspólny, damy szansę...Data dostępności:
Data publikacji:
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu. Wydanie II rozszerzone – audiobook
Jan Pokrywka Filip Żurakowski
Pierwsze wydanie tej książki było bestsellerem wśród publikacji księgarni Sensus. Teraz trzymasz w ręku drugie wydanie, w którym szerzej wyjaśniono niektóre tematy oraz wprowadzono całkiem nowe. Książka Doktora Jana Pokrywki i Filipa Żurakowskiego to poradnik zdrowego i szczęśliwego życia. Mówi o tym, jak żyć, by nie chorować, jak unikać tego, co nam szkodzi, i jak cieszyć się każdym dniem w zdrowiu....Data dostępności:
Data publikacji:
Potępiony umysł – audiobook
Sandra Feeser
Jak zapomnieć o tragicznym wypadku samochodowym i przetrwać codzienną, żmudną rehabilitację? Co oznaczają senne koszmary z mordercą w roli głównej? Czy warto jechać w nieznane, by wraz z miejscowym policjantem wpaść na trop seryjnego zbrodniarza? Obiecujący debiut kryminalny pisarki młodego pokolenia! Cztery lata po tragicznym w skutkach wypadku Monika zaczyna stawać na nogi. Przezwyciężyła depresję,...Data dostępności:
Data publikacji:
Cudzoziemka – ebook
B.M.W. Sobol
W życiu Judyty, młodej studentki dziennikarstwa, sporo się ostatnio dzieje. Za chwilę czeka ją obrona pracy magisterskiej, a potem wakacje w Skandynawii w gronie przyjaciół, które mają pomóc uwolnić się od wspomnień o zakończonym związku. Wymarzona podróż na zachodnie wybrzeże Szwecji okaże się jednak dla Judyty początkiem poważnych tarapatów, a przymusowe dzielenie namiotu z byłym chłopakiem to najmniejszy...Data dostępności:
Data publikacji:
Miś Tami i ogórkowe wakacje – audiobook
Anna Setlak
Audiobook Miś Tami i ogórkowe wakacje to zabawna, edukacyjna i pełna przygód książka z rymami na temat zdrowego odżywiania oraz korzyści, jakie niesie ze sobą jedzenie warzyw. Jest to obowiązkowa lektura dla wszystkich przedszkolaków i upartych niejadków. Nadeszło lato, a wraz z nim wyczekane wakacje. Po zdrowym i wesołym śniadaniu Miś Tami pakuje swoje walizki i wyrusza w drogę nad morze, nad którym...Data dostępności:
Data publikacji: