utrata
Liczba pozycji: 23
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie – ebook
William Davis
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kruchość serca – audiobook
Andrzej Konefał
Co boli bardziej - utrata bliskiej osoby czy utrata złudzeń na temat tego, kim ona była? Życie Mateusza Szafirskiego biegnie spokojnym rytmem: praca, rodzina, dom. Mała stabilizacja - nic, co mogłoby budzić niepokój, ale też euforię. Harmonię kolejnych dni zaburza dramatyczne wydarzenie - ukochana żona bohatera umiera nagle, zostawiając go z dwójką dzieci i... bagażem tajemnic z własnego życia. Nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Złoczyńcy w uzdrowisku: Kto się nie rusza, zostaje w tyle – audiobook
Rafal Pawlak
Zaginięcie Adasia, syna Krzysztofa, staje się początkiem tajemniczych i dramatycznych wydarzeń. Chłopiec wyrusza nocą do pobliskiego lasu, podążając za swoim zaginionym jamnikiem. Krzysztof musi zmierzyć się nie tylko ze strachem o dziecko, ale również z traumatycznymi wspomnieniami związanymi z utratą kobiety, którą kochał. Opowiadanie zostało wyróżnione w konkursie organizowanym przez Powiat Otwocki....Data dostępności:
Data publikacji:
Granice wytrzymałości – ebook
Marcus Ranney
W Granicach wytrzymałości Marcus Ranney zabiera nas w najdalsze, najgroźniejsze zakątki świata – od ubogiego w tlen szczytu Mount Everest przez lodowce bieguna południowego i rozżarzone piaski pustyni do miażdżących kości głębin Oceanu Spokojnego. Opowiada historie legendarnych sportowców, uczestników wielkich wypraw oraz poszukiwaczy przygód i wyjaśnia, jak ich ciała przystosowały się do niezwykle...Data dostępności:
Data publikacji:
Dwa bieguny. Tom 2. Ptaszek w klatce – audiobook
Katarzyna Żwirełło
SĄ TYLKO DWA WYJŚCIA. WOLNOŚĆ ALBO ŚMIERĆ. Szymon Rafalski nie poszedł w ślady ojca: zamiast gangsterką trudni się dziennikarstwem w podrzędnej gazecie - co i tak wpędza go w liczne kłopoty. Łącznie z utratą przyjaźni i szacunku najlepszego kumpla, aspiranta wydziału kryminalnego. Przypadkowe spotkanie ze znajomym z przestępczego środowiska sprawia, że w Rafalskim budzą się ambicje. Widzi przed sobą...Data dostępności:
Data publikacji:
Efesto – audiobook
Aga Kalicka
Etna z całych sił i wszelkimi możliwymi sposobami próbuje odnaleźć się w brutalnym mafijnym świecie, którego stała się częścią. W jej żyłach płynie krew gorąca jak lawa, a serce przepełnia determinacja i odwaga. Efesto jest nieprzewidywalny i bezwzględny, zdolny zdobyć wszystko czego pragnie. Kiedy Efesto po raz pierwszy położył dłoń na policzku Etny, nie wiedział, że właśnie ta, nieprzewidywalna...Data dostępności:
Data publikacji:
Zatruty bluszcz – audiobook
Barbara Nawrocka Dońska
Powieść jednej z najpopularniejszych autorek PRL-u! Kapitan Korda prowadzi śledztwo w sprawie samobójczej śmierci mężczyzny w średnim wieku. Według otrzymanych informacji Andrzej Gander wyskoczył z malowniczo oplecionego bluszczem balkonu. Mężczyzna był wybitnym tenorem, śpiewał w La Scali. Jego spektakularną karierę przerwała utrata głosu. Przesłuchiwana młoda kobieta, świadek zdarzenia, informuje,...Data dostępności:
Data publikacji:
Żywica – audiobook
Ane Riel
Co się dzieje, jeśli kochasz kogoś tak bardzo, że chcesz go zatrzymać przy sobie za wszelką cenę, w bezpiecznym miejscu? Rodzina Haarder mieszka na odosobnionej, porośniętej świerkami małej wysepce i z rzadka kontaktuje się z obcymi. Mieszkańcy sąsiedniej wyspy uważają ich za dziwnych, ale nie wtrącają się w ich życie. Gdy ojciec zgłasza śmierć 9-letniej córki, szanują ich żałobę i coraz mniej...Data dostępności:
Data publikacji:
Zderzenie z rzeczywistością – ebook
Russ Harris
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może przybierać różne formy, jak: śmierć bliskiej osoby, przewlekła choroba, uraz, wypadek, zdrada, rozwód, utrata pracy, pożar, powódź… Jakąkolwiek formę przybiera, boli! Ciosy od życia zawsze też wiążą się z jakąś...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak się nie odchudzać – ebook
Michael Greger
Poznaj najnowsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu, dzięki nowej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem . Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, jednak wskaźniki otyłości wciąż niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor, światowej sławy ekspert...Data dostępności:
Data publikacji: