utrzymania
Liczba pozycji: 34
Zaburzenia snu, a nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży – ebook
Karolina Pietrusińska
Zdrowy sen i prawidłowa masa ciała są kluczowymi elementami ogólnego stanu zdrowia człowieka. Współczesny świat, zdominowany przez nowoczesne technologie, nieustanny pośpiech i presję społeczną, nierzadko prowadzi do zakłóceń w tych obszarach, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Zdolność do zapewnienia zdrowego snu i utrzymania prawidłowej masy ciała jest głęboko zakorzeniona w nawykach, które są kształtowane...Data dostępności:
Data publikacji:
Kocham Zioła 2/2020 – ebook
Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych
Tom drugi serii Kocham Zioła został poświęcony kluczowym zagadnieniom, których odpowiednie omówienie i zrozumienie jest niezbędne dla utrzymania i poprawy naszego zdrowia i samopoczucia. Poruszono tematy m.in. substancji, roślin i grzybów o działaniu przeciwwirusowym oraz przeciwnowotworowym, roli kawy w diecie, wpływu srebra na ludzkie zdrowia oraz wyrobie octu na cele lecznicze i gospodarcze.Data dostępności:
Data publikacji:
Infrastruktura techniczna w szpitalu. Wspomaganie procesów eksploatacji. Wydanie II – ebook
Anna Bujanowska Witold Biały
W monografii przedstawiono metody oraz narzędzia wspomagające zarządzanie eksploatacją infrastruktury technicznej i utrzymaniem ruchu w obiekcie szpitalnym. Dla podniesienia skuteczności realizowania procesów eksploatacji infrastruktury technicznej w szpitalu zaproponowano wykorzystanie koncepcji Facility Management i budynku inteligentnego, które zostały zastosowane za pośrednictwem modelu wspomagającego...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie i Choroby: Praktyczny Przewodnik – ebook
Elisabeth Coleger
Książka zawiera praktyczne wskazówki dotyczące utrzymania zdrowego stylu życia. Czytelnik znajdzie tu obszerne opisy najczęstszych schorzeń i chorób, co pozwala lepiej zrozumieć ich przyczyny, objawy i metody leczenia. Napisana w przystępny sposób, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji zarówno dla laików i tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowia. Książka pomoże podejmować bardziej...Data dostępności:
Data publikacji:
Matka – ebook
Stanisław Ignacy Witkiewicz
Leonowi Węgorzewskiemu nie przeszkadza finansowe uzależnienie od matki – Janiny. Kiedy kobieta traci zdrowie przy mozolnej pracy rękodzielniczki, syn nie poczuwa się do obowiązku własnego utrzymania. Leon spędza czas na filozoficznych rozważaniach i tworzeniu własnego manifestu ideologicznego. Wszystko zmienia się, gdy przez kontakty z półświatkiem staje się bogaty. Nowe realia zdają się jednak nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zielone sari – ebook
Ananda Devi
Dom w sercu Mauritiusa. W jego wnętrzu stary, umierający doktor i trzy kobiety: córka, wnuczka i żona, której śmierć przed laty stała się największym rodzinnym tabu, skrzętnie przemilczaną tajemnicą. Doktor przez całe życie sprawował wobec swojej rodziny niepodważalną władzę domowego tyrana i cynicznego manipulatora. Teraz, na łożu śmierci, we wspomnieniach, rozmowach oraz monologach podejmuje być...Data dostępności:
Data publikacji:
Nad Niemnem – ebook
ELIZA ORZESZKOWA
Nad Niemnem trafiło do rąk czytelników w przededniu 25. rocznicy powstania styczniowego i w sposób zawoalowany – na tyle, na ile pozwalała carska cenzura – miało uczcić pamięć bohaterów narodowego zrywu. Eliza Orzeszkowa w swej epickiej powieści daje obraz polskiego zaścianka na wielobarwnym tle kresowej rzeczywistości, przedstawia ludzi, którzy poprzez zachowanie tradycyjnych wartości przyczyniają...Data dostępności:
Data publikacji:
Edukacja dla bezpieczeństwa. Antyterrorystyczna ochrona państwa – ebook
Opracowanie zbiorowe
Niniejszy tom obejmuje dwa rozdziały, z których pierwszy odnosi się do instytucjonalno-prawnej sfery zwalczania terroryzmu. Ukazano w nim udział wybranych służb – zwłaszcza policji w zapewnieniu bezpieczeństwa antyterrorystycznego oraz funkcjonowanie systemów ratowniczo-gaśniczego, ochrony granic państwowych i zabezpieczenia teleinformatycznego. Przedstawiono także problematykę zagrożeń środowiskowych...Data dostępności:
Data publikacji:
Mieszko Stary i jego wiek – ebook
Stanisław Smolka
Czasy książąt dzielnicowych od dawna pociągały mnie wielce ku sobie. Myślą bowiem przewodnia dziejów Mieszka – jak każdy to przyzna bez wątpienia – była dążność do utrzymania dawnej monarchii Bolesławowskiej, starej władz książęcej minionego okresu. Bo kto w historii szuka prawdziwej nauki, a nie zbiorowiska ciekawych i mniej interesujących wiadomości, ten dobrze to rozumie, że z dziejów każdego okresu...Data dostępności:
Data publikacji:
Biblioteka Uniwersytecka w Warszawie 1817-2017 – ebook
Jolanta Talbierska Zbigniew Olczak
Biblioteka Publiczna utworzona w 1817 r. przy nowo założonym Królewskim Uniwersytecie Warszawskim miała kontynuować tradycje wywiezionej do Petersburga Biblioteki Publicznej Rzeczypospolitej, pełniąc funkcję narodowej skarbnicy wiedzy i kultury. Była też ważnym elementem planu rozwoju czytelnictwa w Królestwie Polskim, a wraz z Uniwersytetem – szerszej polityki edukacji społeczeństwa polskiego. Przemianowana...Data dostępności:
Data publikacji: